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禹州市火龍鎮東王莊小學，學校有一個團結、向上、廉潔、自律、求實進取、勇於創新的領導班子。學校領導首先做到「以德服人、以理服人、以情暖人、以愛育人」。時刻關注教師的精神感受，解決教師中存在的實際困難，尊重教師的人格，用賞識的眼光看待教師的每一點進步，以表揚激勵為主，放下求全、求美的思想觀念，尊重教師的首創精神，為教師創設了「民主、和諧、愉快」的工作環境，最大限度地發展了教師的潛能。

校園資訊

火龍鎮東王莊小學關於落實「五項管理」工作致家長的一封信美篇

為全面貫徹落實教育部對中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理的相關要求，深入落實立德樹人根本任務，提高學生的綜合素養，結合我校實際，現將許昌市教育局《關於落實「五項管理」工作致家長的一封信》推送給您。讓我們家校合力，共同攜手為學生的全面發展助力！

一、作業管理

1.嚴格控制家庭作業數量：小學一二年級不布置書面家庭作業，三至六年級家庭作業不超過60分鐘，初中每天書面作業完成時間控制在90分鐘以內。

2.提高作業質量：嚴格執行國家課程標準和課程方案，控制作業強度和難度，布置分層作業、彈性作業、個性化作業，注重設計探究性作業、實踐性作業，探索跨學科作業、綜合性作業。堅決杜絕機械性、重複性、懲罰性作業，作業難度不得超過課程標準要求、不得超出學生認知和能力水平，不將各種練習冊、複習資料不加選擇地使用。

3.規範批改作業：強化作業批改與反饋的育人功能，通過認真批改作業，精準分析學情，採用面批面改、集體講評、個別講解等方式，有針對性地及時做好反饋、答疑等工作，特別要強化對學習有困難學生的輔導幫扶。讓學校的責任回歸學校，讓家庭的責任回歸家庭，共同引導孩子自我管理、自主完成作業。

向家長倡議

1.與孩子一起制定學習計劃，培養學習自覺性。

2.培養孩子按時做作業的習慣，良好的習慣往往能達到事半功倍的效果。

3.逐漸培養孩子獨立做作業的能力，對於低年級的小學生，父母可以多花些時間進行指導，但隨着年齡的增長，逐漸縮短時間。

4.不要隨意給孩子布置作業，加重孩子學習負擔。不要給孩子報過多的興趣班或補習班，不占用孩子休息時間，不增加孩子身體和心理負擔。

二、睡眠管理

1.要確保學生充足睡眠時間。小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。小學生就寢時間一般不晚於21:20；初中生一般不晚於22:00；高中生一般不晚於23:00。為了保證學生充足的睡眠時間，各校結合實際情況合理確定中小學作息時間，小學上午上課時間一般不早於8:20，中學一般不早於8:00。

2.提高睡眠質量。教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生並與家長溝通。家長要指導學生統籌用好回家後時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉、規範作息、培養良好生活習慣。

3.加強引導監測。通過多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對健康成長的重要性，提高教師思想認識，教育學生養成良好習慣，引導家長重視睡眠管理。

向家長倡議

1.為孩子制訂作息時間表，合理確定孩子晚上就寢時間。幫助孩子養成準時上床，按時入睡的好習慣。

2.給孩子營造良好的睡眠環境。控制室內適宜的亮度、溫度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂。

3.父母以身作則。父母的言行和習慣都會影響孩子，想讓孩子按時就寢，父母也要做好榜樣示範。

4.合理規劃作業時間。孩子因特殊原因或經努力到就寢時間仍未完成作業的，可先按時就寢。家長可主動和老師說明情況，延時完成。

三、手機管理

1.嚴格規範手機管理程序。各學校要按照「有限帶入校園、禁止帶入課堂」的要求，細化手機管理措施，制定具體管理辦法，明確「有限帶入」的條件、程序以及統一保管的場所、方式、責任人等。在嚴格管理的同時，應通過設立校內公共電話、建立班主任溝通熱線、探索使用或提供其他便捷家長聯繫學生的途徑等措施，解決學生與家長通話需求。學生如果佩戴電話手錶、攜帶平板電腦，要合理設置使用和管理權限，確保不影響正常教育教學活動。

2.加強教育引導。通過國旗下講話、班團隊會、心理輔導、校規校紀宣講、專題黑板報等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待併合理使用手機，提高學生信息素養和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。

3.做好家校溝通。各學校要將手機管理的有關要求告知學生家長，講清楚過度使用手機的危害性和加強手機管理的必要性。家長應履行教育職責，加強對孩子使用手機的監督管理，嚴格控制學生居家使用電子產品，防止學生沉迷網絡。家長、老師應及時保持溝通，掌握學生身心健康狀況，形成家校協同育人合力。

向家長倡議

1.加強監督管理。家長要履行好家庭教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，安排好孩子生活，指導孩子合理作息。

2.加強溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子沉迷於網絡和手機遊戲。在手機管理問題上，應以教育引導為主，「疏堵」結合，防止出現「打、罵、摔」等粗暴行為。

3.形成榜樣示範。家長是孩子的第一任老師。家長要以身作則，科學合理使用手機，儘量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺手機和網絡，為孩子樹立良好的榜樣。

4.豐富課外生活。引導孩子多參加社團活動或公益活動，適當培養孩子的興趣愛好，既可以預防孩子沉迷於手機，又能幫助孩子獲得成就感。

四、課外讀物管理

書籍是人類進步的階梯。它不僅記載着人類的成長曆程，還傳承着人類的文明和智慧。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。

1.培養閱讀興趣。優化校園閱讀環境，推動書香校園、書香班級建設，引導學生愛讀書、善讀書、多讀書，讀好書、讀經典，讓學生體驗閱讀樂趣、激發閱讀興趣、培養閱讀習慣。鼓勵教師多將經典引入課堂，作為教育教學素材，使學生在教師引領下感受經典魅力，在潛移默化中養成閱讀習慣，在持續閱讀中開闊眼界視野、完善知識結構、訓練思維能力、陶冶高尚情操。

2.擇優推薦讀物。按《教育部關於印發中小學生課外讀物進校園管理辦法的通知》（教材〔2021〕2號），進校園課外讀物推薦目錄要向學生家長公開，堅持自願購買原則，禁止強制或變相強制學生購買課外讀物。要以語文教研組為主體成立專家組，參照教育部基礎教育課程教材發展中心首次發布的《中小學生閱讀指導目錄（2020年版）》，結合實際制定適合本校學生閱讀能力的推薦書目，向學生推薦經典類和前沿類的優秀讀物。

3.規範讀物管理。加強中小學校圖書室建設，定期更新圖書，鼓勵在教室設置圖書角、圖書櫃、小書箱等，方便閱讀使用，豐富閱讀體驗。引導家長、學生從正規書店選用讀物，不選購和使用盜版讀物，不選購和使用與社會主義核心價值觀相違背的讀物資料，淨化中小學的用書環境。要加強對學生攜帶進入校園讀物的管理，發現問題讀物應及時予以有效處置，消除不良影響。建立進校園課外讀物推薦報備制度，暢通社會和群眾監督渠道。

向家長倡議

1.鼓勵孩子積極參加班級、學校舉行的各項讀書活動。

2.設立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。

3.經常帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點，為孩子購買或借閱一些適合的書籍，培養從小愛讀書、勤讀書的好習慣。

4.為孩子購買或借閱課外書籍，要注意選擇健康積極、可讀性強的讀物，儘量做到多樣化。

五、體質健康管理

體育鍛煉可以磨練學生的意志品質，是孩子成長中必不可少的。學校全面落實體育活動制度，着力保證每天在校內、校外各1小時體育活動時間。

1.開展體育運動。各學校要按照國家《體育與健康》課程標準，嚴格落實小學一至二年級每周4課時，小學三至六年級和初中每周3課時，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。全面落實大課間體育活動制度，每天保證「陽光一小時」體育活動，寄宿制學校要全面落實每天早操制度，鼓勵學校和教師自編自創易學、易做、運動量適中、受學生歡迎的早操項目，不斷提高早操活動質量。

2.綜合預防近視。學校和家庭要監督並隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，落實「一尺、一拳、一寸」要求，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘，避免不良用眼行為。非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產品學習30-40分鐘後，應休息遠眺放鬆10分鐘。

3.加強健康教育。開展學校健康教育，培養學生的健康意識與公共衛生意識，掌握必要的健康知識和技能。建立學生體質健康檔案，真實、完整、有效地完成測試數據上報工作，研判學生體質健康水平，制定相應的體質健康提升計劃。

向家長倡議

1.引導孩子積極參加體育鍛煉。做到每天在家鍛煉1小時，增強自身體質。

2.鍛煉時，要量力而行，要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。

3.做好家校聯繫，家長手機保持暢通。電話若有變更，請及時告知老師。

4.關注孩子身體狀況，發現疾病要及時診治，並及時報告學校，防止發生意外事故。

落實「五項管理」工作，離不開家庭和學校密切合作，才能讓孩子們健康快樂的成長。