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蜀南竹海國家AAAA級旅遊景區，國家級風景名勝區，中國旅遊目的地四十佳，中國生物圈保護區，中國最美十大森林，最具特色中國十大風景名勝區，「綠色環球21」認證。
蜀南竹海位於四川南部的宜賓市境內，幅員面積120平方公里，核心景區45平方公里，共有八大主景區，兩大序景區134處景點。由27條峻岭，500多座峰巒組成，景區內共有竹子400餘種，7萬餘畝，楠竹枝疊根連，蔥綠俊秀，浩瀚壯觀。
蜀南竹海是世界上集中面積最大的天然竹林景區，獨特的地理位置，造就了「雲山竹海，天上人間」。是世界罕見、中國唯一的集竹景、山水、湖泊、瀑布、古廟於一體，同時兼有歷史悠久的人文景觀的竹文化、竹生態休閒度假旅遊目的地。蜀南竹海的植被覆蓋率達92.4%，景區內綠色怡人、空氣清新，是一座天然的綠色大氧吧。更是川南地區著名的影視基地,《臥虎藏龍》、《大人物》、《大酒商》、《風雲2》、《愛到春潮滾滾來》、《勇士》、浙江衛視《24小時》真人秀欄目等諸多影視作品和綜藝節目都將蜀南竹海作為了外景拍攝地點。
蜀南竹海，四季皆宜：春日，新筍遍地，生意盎然；盛夏，嫩竹瀉翠，林蔭蔽日，瀑飛泉涌，氣候爽人；金秋，翠竹搖風，綠竹林中，紅葉點點；隆冬，林寒澗肅，青枝白雪，相映成趣。[1]
目錄
主要景點
綜述
蜀南竹海整個景區東西長約13公里，南北寬約6公里，竹海有景點134個，其中一級景點15個，二級景點19個，蜀南竹海素以雄、險、幽、峻、秀著名，集山水、溶洞、湖泊、瀑布於一體。有八大主景區兩大序景區134處景點，其中天皇寺、天寶寨、仙寓硐、青龍湖、七彩飛瀑、萬江景區、古戰場、觀雲亭、翡翠長廊、茶花山、花溪十三橋等景觀被稱為「竹海十佳」。蜀南竹海空氣清新，純淨，離子含量較高，是我國一級環保旅遊區。
整個竹海成「之」字形，東西寬、南北狹。山地是典型的丹霞地貌，海拔600-1000米。林中溪流縱橫，飛瀑高懸，湖泊如鏡，泉水清澈甘洌，空氣清新，郁香沁人，曲徑通幽。竹景與富集配套的山水、湖泊、瀑布、崖洞、寺廟、氣象、地質、民居交融，自然生態與歷史人文並重，清風搖曳、竹影婆娑、四季宜游，是人們回歸大自然的遊覽勝地。一望無際的竹子連川連嶺，整整覆蓋了500多座山丘。現建有國內收集和展陳竹類資料標本和有關竹文化資料的竹海博物館 。[2]
仙寓硐
仙寓硐位於蜀南竹海南部仙寓硐景區擦耳岩陡崖之中，因自然景觀和人文景觀極佳被譽為「竹海明珠」。仙寓硐原是一個天然岩腔，長300餘米，寬和高2至15米，洞上莽莽的竹林，洞下是竹海大峽谷。此外，仙寓硐還有寺廟，和尚殿是歷代主持圓寂後貯存骨灰的地方，內有石塔一座，骨灰龕15個。南山門入口處有隱安道人題寫的「仙寓洞天」四字。左側門柱上有半幅對聯：「修真安樂是蓬萊」，傳聞系隱安道人出。
仙寓硐，在1990年被四川省人民政府確定為四川省重點文物保護單位。
觀雲台
觀雲台，又名轎子石。亭中可觀川南淺丘。河水如帶，阡陌縱橫，處處竹樹人家。再遠處，是四川盆地向雲貴高原過渡的盆周山區。東西延伸的兩列山脈逶迤起伏，其中一列是黃色的山嶺，另一列長滿了綠色植被，它們猶若「黃龍」和「青龍」，並排游弋，護衛着蜀南竹海這塊風水寶地。
2008中國北京奧運會開幕式上百龜拜壽夢幻般的美麗畫面呈現在所有觀眾面前。「雲山竹海 天上人間」得以充分體現。
龍吟寺
龍吟寺，又名龍尾寺，坐落在海拔980米的九龍山上，寺廟占450平方米，這裡四面翠浪起伏，浩渺連天，天風吹盪，竹濤聲聲，恍若龍吟，故名龍吟寺。建於明代萬曆年間（1573-1620年），曾有正殿、下殿、側殿。清朝嘉慶年間漲惠和尚修。1959年被拆毀，還剩基石，台階和石門框，框上有對聯：「雙樹插青雲龍吟虎嘯，四邊連空碧乾端坤倪」。
龍吟寺石刻1996年被四川省人民政府列為第四批省級文物保護單位。
青龍湖
青龍湖景區，面積3.06平方公里，以大型水面和歷史遺蹟為主。蜀南竹海青龍湖位於高聳險峻的插旗山下，水面3平方公里，是蔥蘢竹海之中的最大湖泊。湖身呈龍狀，頭大尾小，故名青龍湖。
湖中有兩座不同的原形小島。湖水碧綠清澈，四周翠竹掩映，綠草如茵，附近有梅坪、古佛洞、涼風洞、照妖鏡、七疊石等古蹟。當太陽起落時，滿湖金色，萬道霞光，絢麗多彩。湖上可蕩舟劃筏，湖邊亭閣，也可品茗小酌。夏秋之夜，山巒沉鬱而秀朗，清風徐來，漣漪翩翩，湖邊納涼閒話，別有情趣。
天寶寨
天寶寨相傳建於1862年清代咸豐年間，地方官府為防禦石達開太平軍入川而建。地形險要，易於防守，古寨長1500米，高20米，寬10米左右，洞的頂部均系岩石構成，多為半邊洞，依洞而建，曲折奇特，內有13道堅固的石寨門，易守難攻。洞的四周翠竹周合，途中有罕見的巨大蘑菇石，高有10多米，上面的石塊如傘蓋，危而不墜。傳說此石原是仙寓洞道長使用的傘，放在此地後化作黃色的石頭，故取名「黃傘石」。洞中鑿了《三十六計》，按照每計的內容，精選群眾比較熟悉的戰例，雕刻成巨幅圖畫，巍然矗立於懸崖絕壁之上。
翡翠長廊
翡翠長廊，位於竹海深處的翡翠長廊，是蜀南竹海的又一勝景。
翡翠長廊路面是由「色如渥丹、燦若明霞」的天然紅砂石鋪成。兩旁密集的老竹新篁拱列，遮天蔽日。紅色地毯式的公路與綠色屏風般的楠竹交相輝映，形成秀麗壯美的翡翠長廊。
七彩飛瀑
七彩飛瀑又名落魂台。
《江安縣誌》載：「萬嶺箐南北飛瀑，殆似廬山」。不擇地而出的泉水，使得深邃幽深的竹海充滿靈氣，山岩跌宕處，每每作了懸泉飛瀑。山間數十條姿態各異的瀑布中，最為壯觀的，當數七彩飛瀑。七彩飛瀑處在石鼓山和石鑼山之間的葫蘆谷中，從深林里流出的水潦河，在回龍橋下分為四級瀉下懸崖，落差近200米，蔚為壯觀。瀑布上頭，還有石龍過江、孟獲墳、古較場等景點。一湖碧水映藍天翠竹；湖水的寧靜，與瀑布的飛動相互映照。
忘憂谷
忘憂谷位於竹海旅遊集散中心萬嶺小橋約一公里處，是蜀南竹海著名的景點。谷門用竹建成。溯幽谷小溪而上，蜿蜒蛇行，竹影叢叢。太陽透過竹葉的間隙，撒下點點亮光。清撤的溪水，一路跌宕，演變成五疊瀑，珍珠瀑等眾多瀑布後，歡快地奔出山谷。踩在靜靜的石板上，觀賞着輕盈的竹林，聆聽着溪水的清脆聲音，忘記生活的憂愁。
萬江
萬江景區，地處蜀南竹海東景區腹地，原名「瓢兒溝」。是蜀南竹海管理局致力打造的核心景區，是保留最完整、最原始的少數民族居住地，也是蜀南竹海長壽傲人居住地。風景秀麗，湖面微波拂面，是度假、水上娛樂、山地賽車的旅遊勝地。
仙女湖
仙女湖，位於仙寓洞的山頂上，與天寶寨、仙寓洞形成仙寓洞景區旅遊環線。 仙女湖面積三十多畝，湖水清澈碧綠。看晨曦初升，夕陽西下，壯麗輝煌。晨霧煙雨中，綠的山.翠的竹，又構成了一幅幅美麗的畫卷。
海中海
海中海，位於翡翠長廊至仙寓洞景區公路的左側，是仙寓洞景區的第一個景點。海中海原是竹海山上一個比較低的槽谷，後築壩形成一個湖泊，於一九九八年三月對外開放。湖泊面積約60畝，湖面空曠開闊，儼然茫茫竹海中的一個「海子」，故名海中海。
竹海博物館
蜀南竹海博物館，集竹文物收藏保護、展覽、學術研究和社會教育於一體，以「追溯千古民族文化，展示萬載竹類精華」為宗旨。館內設六大展示廳、一個「竹園」和一個竹工藝作坊，分別陳列展示了旖旎的竹海風光、豐富的竹類資源、燦爛的竹文化的照片。博物館區占地10畝，主館建築面積3800平方米。主體建築在墨溪河的水面上，川南民居風格，園林式布局，樓、台、亭、廊相應相通。
景區文化
竹韻文化
蜀南竹海種竹歷史悠久，從東漢至今竹文化延續了2000多年，在宜賓南溪城郊東漢畫像石棺上的浮雕「鳳蛇竹複合圖騰」證明，本地的先民們就盛行竹圖騰崇拜，長寧「七個洞東漢崖墓」岩畫上的漁具、燈籠、竹釵、竹兵器等表明，在秦漢時期，竹已在竹海當地人民的生產生活中得到了廣泛的利用，以竹為居、以竹為食、以竹為器、以竹弘文等體現了濃郁的地方特色和生活情趣。全竹宴「熊貓大餐」被譽為天下山珍第一席，在竹海環境之中的竹屋品全竹宴，可謂世界獨有，「竹海竹簧」已經被評為國家級非物質文化遺產。不可居無竹，是士大夫的精神皈依，也是竹海人的質樸生活。蜀南竹海，演繹着人與竹的絕世奇緣。觀者竹景。竹的嬋娟挺秀，竹的飄逸瀟灑，竹的虛心高潔，竹的傲雪凌霜，深為人們喜愛。
以竹為食。一年四季，天天鮮筍不斷。竹筍、竹蓀、竹酒匯聚的「全竹宴」，被稱為「天下山珍第一席」。以竹為居。竹樓、竹亭、竹廓、竹榭，構築的是詩意棲居。竹床、竹椅、竹桌、竹碗、竹筷，展現的是天人合一。以竹為藝。蜀南竹海，是中國竹工藝的發源地和三大竹刻中心之一。竹簧工藝為國家級非物質文化遺產。竹根雕被譽為「化腐朽為神奇的傑作」。以竹為樂。車車燈、蟲蟲歌、竹竿舞、踩高蹺，舞之蹈之，歌之詠之，浸淫於竹海人生活的點點滴滴。以竹揚剛。林中的響箭，闖灘的竹排，高昂的龍頭，大寫出竹的尊嚴。以竹弘文。蜀南竹海博物館是中國首家竹專題博物館。竹簡，承載了3000年中華文明；竹詩，吟出了九天神州風韻；竹樂，奏出了歷史回音；墨竹，繪出了君子氣節。美國著名作家羅斯特里爾說：「在蜀南竹海的山道和峽谷之中，我感到自然的威力影響着中國藝術，影響着中國農民的世界觀。」
丹霞文化
蜀南竹海景區內竹林、絕壁、寺廟、古寨構成的文化長廊景觀，綿延20餘公里，是天人合一的曠世奇觀。在千仞絕壁之上，仙寓硐、天寶寨、三十六計摩崖石刻等，是國內罕見的佛道儒共融的中國丹霞絕壁文化長廊景觀，是大自然的鬼斧神工和古今匠人智慧的結晶的傑作。
文化傳說
瑤箐造竹：相傳，蜀南竹海所在的「萬嶺山」原是女媧娘娘補天時遺落的赤石。
天宮之中有個金鸞仙子，見天南的萬嶺山還是一片荒涼，於是便私自下凡想給此山編翠織綠，不料因觸犯天條被抓回天宮治罪。看守金鸞的是南極天官的女兒瑤箐仙子，瑤箐本來就心地善良，當她得知金鸞觸犯天規的詳情之後，便更加同情和敬佩金鸞，於是就偷走父親南極天官的放行牌，送金鸞逃出南天門。不料被天門神將發現，雙雙重新被捉，金鸞打入天牢，瑤箐本該遭受嚴懲，但由於南極天官平日辦事勤懇，加之人緣又好，因此眾神求情，玉帝也樂得做個人情，因此就將瑤箐貶到凡間，要她在「萬嶺山」編織綠波，將綠波接上九天，才可以返回天庭與父親團聚。
瑤箐喜出望外，樂意受此懲罰。可憐南極天官不舍愛女，卻又天命難違，無奈之中，只來得及將自己的七星蚊帚送給愛女。眾仙姑也紛紛趕來含淚相送，大家不約而同地摘下智周萬物上佩戴的各種翡翠玉器送給瑤箐做織翠編綠的種子，織女還送了一條可以化雲變雨的白絲絹。
瑤箐自天南而下，落腳於「萬嶺山」的荒山野嶺之中，日出日落、播撒翡翠、揮蚊掃帚、舞白絲絹，終於一顆顆的嫩筍破土而出，一排排青翠的新竹長成了一片片碧綠的波浪向着九天延伸。貧瘠的萬嶺山，終於變成了一塊美麗的碧玉，這塊碧玉就是今天的蜀南竹海，竹海里的淯江河，則是瑤箐仙子遺落的那條白絲絹。 墨溪傳說：傳說當年瑤箐仙子為民造竹獲得成功後，土地神便稟告玉帝，請求赦免瑤箐的罪名。於是玉帝就派文曲星下凡查訪事情的真假。文曲星下凡後變化成一個遊方道士來到竹海，但見得此處嬌翠欲滴，蔥綠峻秀，修篁古木靜幽清遠。老仙竟然耍心大發，樂不思歸，尋得深幽的溪谷處結茅為屋，點化幾方巨石為椅為桌。白天探尋佳境，吟詩作畫；夜晚邀約村夫野老，煮酒品茶，對弈論武。也不知過了多久，天上一日，人間三年，大概文同星下凡久久未歸，終於惹怒了玉帝，就派風神和雷神前來敦促文曲星返回天庭。
二位神仙一路風雷來到竹海，風吼雷鳴，地動山搖，文曲星慌忙收起棋子跟着風、雷二神上天界。慌亂中，不慎將作畫寫詩的墨水打翻在溪水之中，等到第二天山民們又雲找老道士談古論今時，卻發現茅屋石桌已蕩然無存，只有那墨色的溪水和溪邊散落的幾顆已化成石頭的棋子，還依稀留有仙家的氣息。後來，北宋有個大詩人叫黃庭堅遊覽竹海，為這個傳說所吸引，還親筆書目寫了「墨溪」二字在溪邊的石頭上呢。至今，墨溪邊仍有「棋盤石」、「曬經石」，而忘憂谷里的「石破天驚」處的那一破為二巨石，據說也是當年雷神劈開的。
文化宣傳
圍繞蜀南竹海創5A工作分別推出了蜀南竹海第十六屆春筍節、首屆長寧涼糕節、知名藝術家大美竹海行、蜀南竹海全省龍舟賽、五洲賓朋同樂·翠綠竹海尋寶、宜賓市旅遊招商推介會、宜賓市旅遊商品展銷會、竹產業發展與鄉村振興高峰論壇等八大配套活動，深受參會嘉賓和與會專家的一致好評。全國兩會期間央視4次聚焦竹海，人民日報、四川日報、宜賓日報等主流媒體專版報道30餘次，「2018國家森林城市馬拉松系列賽—宜賓蜀南海首站」圓滿落幕，《大人物》《風雲2》《大酒商》《勇士》《盜非盜》《臥虎藏龍》等劇組及浙江衛視《24小時》等欄目先後在竹海完成拍攝，景區知名度和美譽度進一步提高。[3]
旅遊指南
食宿
景區內現有五星級酒店、中國十佳溫泉度假酒店：竹海世外桃源度假酒店。三星級賓館蜀南賓館、翡翠度假村，二星級賓館竹海賓館、桔湘度假山莊；以及乾淨舒適的農家客棧150餘家，共有床位6000餘張，可以滿足不同層次的群眾消費。
在蜀南竹海可以吃到很多地方特色小吃，這裡介紹幾種：
竹葉黃笆，由糯米加紅糖製作而成，包在竹葉中，吃起來有清香感覺，並不是很膩人。
熊貓大餐，其實是全竹宴，也是蜀南竹海獨有的，和大熊貓吃的一樣，竹花、長裙竹蓀、竹蓀蛋、新筍等等。竹花據說叫竹燕窩，是竹燕弄的，竹蓀是菌類，平常大家只能吃乾的，但是在竹海卻可以享受新鮮的，口感味道都非常不錯。
此外，當地的美食還有宜賓燃面、雞絲豆腐腦、南溪豆腐乾、竹筒黃酒、葡萄井涼糕、沙河豆腐、筠連水粉、竹蓀燉雞面、怪味雞、蝶式臘豬頭、琵琶冬腿和蘭香齋熏肉等等。
無論是三四百元一桌的全竹宴還是消費不高的農家樂，在竹海都可以品嘗到風味獨佳的竹海臘肉、豆花等菜餚。蜀南竹海有許多富有地方特色的農家客棧，可在網上預訂，是自助旅遊者的好去處。
地方特產
蜀南竹海的竹工藝久負盛名，自明代以來，歷經數百年歷史，以其粗獷、質樸、精美的藝術特色，在1919年巴拿馬國際博覽會上奪得金獎。至今已擁有竹簧、竹筷、竹筒、竹根雕、竹編、竹家具、竹建築等七大類數種工藝產品、竹簧，取材於楠竹筒內壁，色澤牙黃，用它鑲嵌、雕刻、製作的珠寶盒、鎮紙等工藝品，典雅豪華，被譽為「竹象牙」。竹筷，以鏤空雕獅頭筷為上乘工藝品，有含寶、空花、采寶、單雙獅等數十種產品，遠銷海內外。
竹筒——以凹竹、人面竹為原料，分空 、古雕、皮雕、陽雕、陰雕等類別，雕刻出龍鳳、人物、山水等，倍受人們珍愛、收藏。
竹根雕——利用廢棄的竹根，變廢為寶，以其特殊的造型，雕刻出壽星、羅漢、仕女及飛禽走獸，深受遊人青眯。
竹編——用竹材開成細竹絲，編制出花籃、果盤、酒具、茶具等器物，造型質樸美觀。
竹建築——以楠竹為建材，修建的亭台樓閣，造型別致，樸實大方，最具地方特色。同時，在豪華館所，以竹裝飾、竹時修其間，更顯風流，現已被廣泛運用於各大賓館。
旅遊時間
蜀南竹海海拔600~1000，氣候濕潤多雨。年平均氣溫15.5℃，冬季很少在零攝氏度以下，夏季不超過30℃。一般每年3~10月為旅遊旺季，尤以5、6、7、8四個月是最佳的旅遊季節！
交通
自助游：
出發地：成都
成都—自貢—成渝環線—宜賓繞城—宜敘古高速—長寧（下高速）—蜀南竹海遊客中心（旅遊觀光車停車場）
出發地：雅安
雅安—樂山—成渝環線—宜賓繞城—宜敘古高速—長寧（下高速）—蜀南竹海遊客中心（旅遊觀光車停車場）
出發地：重慶
重慶—江津—瀘州—怡樂（高速下道口）—蜀南竹海東大門
出發地：昆明
自駕線路一：昆明—曲靖—六盤水—畢節—敘永—宜敘古高速—龍頭鎮（下高速）—蜀南竹海遊客中心（旅遊觀光車停車場）
自駕線路二：昆明—會澤—昭通—宜賓（下高速至宜長路）—宜敘古高速—長寧（下高速）—蜀南竹海遊客中心（旅遊觀光車停車場）
出發地：貴陽
貴陽—畢節—敘永—宜敘古高速—龍頭鎮（下高速）—蜀南竹海遊客中心（旅遊觀光車停車場）
出發地：西安
西安—達州—重慶—江津—瀘州—怡樂（高速下道口）—蜀南竹海東大門
出發地：蘭州
蘭州—定西—天水—隴南—遂寧—自貢—成渝環線—宜賓繞城—宜敘古高速—長寧（下高速）—蜀南竹海遊客中心（旅遊觀光車停車場） 索道：蜀南竹海索道往返為75元/人（單程50元），可觀浩瀚竹海，可攬悠悠白雲。坐在索道里，就像乘坐一葉小舟，在波濤洶湧的大海里航行，時而直衝雲霄，時而滑向谷底。驚險人生的無窮樂趣，盡在其中。蜀南竹海索道有別於其他風景區的索道，它是一條典型的觀光索道，上起觀海樓景區，下至墨溪景區，全長2742米，相對高度350米，行程時間近30分鐘，是我國最長的索道之一。[4]
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