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宜兰市（Gî-lân-chhī），旧称“五围”，位于台湾兰阳平原精华区的中央，东通壮围乡，西连员山乡，南邻兰阳溪与五结乡相对，北接礁溪乡，为宜兰县的核心都市、交通枢纽。[1]
宜兰县于清嘉庆十五年（1810年）入清朝版图，嘉庆十七年（1812年）正式设厅治理，成为厅治。嘉庆十八年（1813年），宜兰城修筑完成，城内设施在数年内一一完备，宜兰城俨然成为兰阳平原政治、经济、文教的中心。战后初期，宜兰设县，宜兰市成为县治，并为县内唯一的县辖市；全县级的设施，如宜兰县政府、宜兰县议会、宜兰县史馆等，均设在本市。[2]
在历史背景与丰厚的文化资源条件下，宜兰市一向被誉为宜兰县的文教特区。
自从2010年台北县升格为新北市之后，成为全台面积最小的县辖市。
目录
历史
宜兰市一带旧名“五围”，清朝时为噶玛兰厅与后来改制的宜兰县行政中心，建有城池。1920年台湾地方改制，成立宜兰街，隶属台北州宜兰郡，1940年实施市制，升格为台北州宜兰市。[3]
1945年中华民国接管台湾，日治时期各州厅被改为台湾省下辖的县，而州厅下辖的州辖市、厅辖市提升为与县同级的省辖市；但宜兰市与花莲港市规模与人口与当时中华民国其他省辖市规模相差过大，但降格为镇又恐引民怨；最后折衷于台湾省地区设立县辖市，与介于县、乡镇间的县辖区（原州厅辖郡改制）同级，成为首批县辖市，也是台北县境内唯一的县辖市，比县治板桥镇高一级（板桥为与宜兰市同级的海山区所辖）。
1950年全台行政区重划，宜兰正式设县，宜兰市为县治并为宜兰县内唯一的县辖市，宜兰市为宜兰县政府的政治行政文教都市中心，宜兰县政府的原址在原新月广场附近，紧邻宜兰设治纪念馆，1997年以后搬迁至原日治时代神风特攻队遗址附近。[4]
地理
水文
宜兰是个多山的县，山的环抱致使兰阳平原形如畚箕，在东北季风的吹拂下，宜兰尽揽雨水湿气，故人称"竹风兰雨"。宜兰森林茂密，乔木丛林栉比，蕴藏丰富。河川多发源于中央山脉，以兰阳溪（古称宜兰浊水溪）为最大，全长73公里，其下游形成扇状三角形而且肥沃的平原，堪称宜兰的动力之河。
政治
在台湾的政治版图上，宜兰县的宜兰市和嘉义市是当代台湾民主发展的根源地。在宜兰市，早在日治时期已有蒋渭水医师民主的先驱。
市政组织
宜兰市公所是宜兰县宜兰市最高层级的地方行政机关，在中华民国政府架构中为县辖市自治的行政机关，同时负责执行县政府及中央机关委办事项，宜兰市的自治监督机关为宜兰县政府。市长由全体市民直接选举产生，任期为四年，可连选连任一次。宜兰市公所并置市政会议，为市政最高决策机构，在市长之下，设有5课1室等6个内部单位及3个附属机关。
宜兰市民代表会是宜兰市的最高民意机关，代表宜兰市全体市民立法和监察市政。市民代表由公民直选选出，任期为四年，可连选连任。共有16位市民代表，第一选区5席市民代表、第二选区3席市民代表、第三选区5席市民代表、第四选区3席市民代表，主席、副主席由16位市民代表互选产生。
行政区
次分区
- 北区：梅洲里、茭白里、北津里、新生里、七张里
- 南区：凯旋里、进士里、南桥里、南津里、建业里
- 东区：慈安里、中兴里、成功里、新东里、延平里、东村里、黎明里
- 西区：民权里、民族里、负郭里、复兴里、摆厘里、文化里、思源里、七结里、建军里、泰山里
- 中区：神农里、小东里、大新里、菜园里、孝廉里、北门里、西门里、南门里、中山里、东门里、新民里
经济
农业一向是宜兰的重要产业，主要作物为稻谷。渔业是宜兰另一项重要产业，绵长的海岸线使得南北渔业发达，如大溪、梗枋、南方澳等沿海养殖业或近海渔业特别发达。山林、沼泽、河塘遍布，山鸟与水鸟齐飞，宜兰实为野生鸟类的新天堂乐园。
宜兰以山水胜景取胜，北关、太平山、翠峰湖、栖兰、明池、松萝湖、神秘湖、福山植物园最为代表；人文风情则有头城牵罟、二龙村赛舟、本地歌仔戏，还有致力田园乡土体验的头城、北关、香格里拉等休闲农场，以及南澳纯朴的泰雅风情；而规划设计精良的冬山河游憩区、罗东北成运动公园，更是台湾公共艺术、建设的里程碑。
文化
布袋戏
宜兰的布袋戏自公元1850年开始流行，约8寸高的木雕彩绘木偶，以布饰配成木偶的身体，以表演者的五指和手部的动作，在搭建的木“戏台”来把布袋戏演活出来。宜兰布袋戏可以分为以下三大主题：
后两者自1950年代起流行，传统布袋戏曾经因为“金光”和“霹雳”的兴起而一度式微，自1960年代由当地政府和民间团体努力下，现时三者可以并存。
文教地点
教育
大专院校
高级中等学校
国民中学
- 宜兰县立宜兰国民中学
- 宜兰县立中华国民中学
- 宜兰县立复兴国民中学
- 宜兰县立凯旋国民中学
国民小学
- 宜兰县宜兰市宜兰国民小学(前身是女子国民小学)
- 宜兰县宜兰市中山国民小学
- 宜兰县宜兰市力行国民小学
- 宜兰县宜兰市光复国民小学
- 宜兰县宜兰市南屏国民小学
- 宜兰县宜兰市育才国民小学
- 宜兰县宜兰市新生国民小学
- 宜兰县宜兰市黎明国民小学
- 宜兰县宜兰市凯旋国民小学
医疗
- 国立阳明大学附设医院
- 新民院区
- 兰阳院区
- 宜兰仁爱医疗财团法人宜兰仁爱医院
交通
铁路
国道
- Template:Jct（蒋渭水高速公路）
省道
县道
- Template:Jct：进士-古结
- Template:Jct：得阳-东城
- Template:Jct：顶埔-美城
- Template:Jct:美城-宜兰
- Template:Jct：美宜-大福
- Template:Jct：龙潭湖-美宜
公车资讯
国道客运
公路客运
- 国光客运
- 1751 宜兰－梨山（经武陵农场）
宜兰县市区公车
- 国光客运
- 红1 外澳－罗东转运站（例假日行驶）
- 红2 宜兰转运站－南方澳（例假日行驶）
- 绿12 宜兰转运站－松罗（例假日行驶）
- 绿15 宜兰转运站－大礁溪桥（例假日行驶）
- 绿18 宜兰转运站－头城车站
- 795 大福－梅洲社区/慈航宫
- 1740 宜兰转运站－头城－新港－莺歌石－双溪
- 1743 宜兰转运站－松罗
- 1744 宜兰－南山村
- 1745 宜兰－罗东转运站－南山村
- 1750 宜兰－太平山（例假日行驶）
- 1766 南方澳－乌石港（平日行驶）
- 1767 南方澳－乌石港（经罗东高中）
- 1783 宜兰转运站－龙潭（经大坡）
- 1784 宜兰转运站－匏仑（经大坡）
- 1785 宜兰转运站－圳头（经内员山）
- 1786 宜兰转运站－内城（经深沟）
- 1787 宜兰转运站－东港（经公馆）
- 1788 宜兰转运站－大福（经公馆）
- 1789 宜兰转运站－大礁溪（经枕头山）
- 1790 宜兰转运站－头城（经竹安）
旅游
- 几米广场：位于宜兰火车站的广场；以绘本作家几米的作品为主体，在广场内设置许多的装置艺术，吸引诸多游客于此驻足摄影。
- 宜兰河滨公园
- 宜兰运动公园
- 宜兰中山公园 (献馘碑)：公园内有宜兰演艺厅。
- 金同春圳
- 宜兰县政特区：同时设有宜兰县政府、宜兰县议会、宜兰地方法院的行政特区。如同公园一般的造景。
- 宜兰旧机场：神风特攻队的飞行基地。
- 陈氏家庙鉴湖堂及落羽松林
- 宜兰孔子庙
- 宜兰碧霞宫
- 宜兰文昌庙
- 宜兰设治纪念馆：曾为宜兰县长官邸。
- 甲子兰酒文物馆：在宜兰酒厂内设置兼具观光与商业的景点。
- 宜兰砖窑
- 友爱休闲商业大楼：是目前宜兰市区最高的商业大楼。
- 宜兰五谷庙
- 南兴庙：位在南馆市场楼顶。
- 新月广场：于2008年11月20日开幕，为宜兰县最大的购物广场。此地为宜兰监狱旧址(现迁至三星乡)。
- 校舍夜市：每个礼拜五营业
- 东门夜市
国际交流
- 1988年10月7日，宜兰市率先与美国堪萨斯州黎雾市缔结姊妹市盟约，促进两市间教育文化的交流，建立双边友好的国际关系。
- 1994年11月14日与美国加利福尼亚州马德拉市缔盟为姊妹市。其间有多次互访拜会，特别是本市当代丝竹乐团亦多次受邀成功地演出，让双方友谊顺利进展，学术文化享誉国际。
- 1999年更配合国际童玩节，举办“宜兰踩街行”活动，与外宾分享宜兰城的文化风貌，已建立良好的国际形象及提高宜兰市的知名度。
- 2003年10月24日市长吕国华率团访问美国堪萨斯州黎雾市为“宜兰公园”落成启用仪式。
- 2005年10月9日黎雾市长佩吉·邓恩（Peggy Dunn）率团访问宜兰市参加黎雾桥揭牌仪式并捐赠5000美元，为市立图书馆馆藏之用。
姊妹城市
| 洲别 | 国家 | 辖区名 | 友好城市名 | 缔约时间 |
| 北美洲 | 22x20px 美国 | 堪萨斯州 | 黎雾市（Leawood） | 1988年10月7日 |
| 加利福尼亚州 | 马德拉市（Madera） | 1994年11月14日 |
商圈与美食
宜兰市著名的商圈有东门商圈、新民商圈和神农商圈三处。
东门商圈
东门商圈位于宜兰市东港陆桥下，紧邻宜兰火车站，交通便利，因而成为溪北地区人气最旺的地方。历史悠久的东门夜市，贩卖各式兰阳小吃。东门夜市的百货商品也和小吃齐名。
新民商圈
新民商圈位于宜兰市北起新民路南至光复路附近，座落于宜兰火车站前之黄金商业地段，是旅客入境宜兰市必经“门户”，其环状商圈目前已成为本市食、衣、住、行、育、乐之集汇中心，活性化的商业发展趋势，已斐然有成，声名卓著。在“行”的优势上，四通八达的市区交通网络，更突显其有利的天然条件。南馆市场楼顶有南兴庙。
神农商圈
神农商圈位于宜兰市神农路1段、2段附近，地处宜兰市之交通运输要道，目前已成为精华地带，是兰阳平原北上南下之交通要冲，举凡民生业类均在此汇集流畅，而多元化的商业发展趋势，已斐然有成。近国立宜兰大学、兰城新月广场是目前东台湾最大的购物中心及百货公司。
代表性美食
肉羹
- 第一肉羹
- 蒜味肉羹
面类、扁食
- 文昌路炸酱面
- 信利号猫耳朵
酱菜
豆花
- 宜兰一品豆花（宜兰医院旁）
牛舌饼
- 老元香牛舌饼（130年以上宜兰最老美食）
金枣、李仔糕与蜜饯
- 高连登蜜饯行（宜兰最久蜜饯行）
糕饼
- 奕顺轩面包糕饼行
鸭赏
胆肝
糕渣
- 渡小月传统会馆
特色小吃
宜兰市美食小吃--臭豆腐
宜兰小吃一如宜兰人般传统而道地，除了如假包换的兰阳古早菜之外，闽式风味挂帅的老店、摊头，一样让人口齿留香。
由于地形的阻隔，兰阳平原昔日对外交通不便，在与外界接触不多的情形下，发展并保留了不少宜兰特有的菜肴，而依然淳朴的乡情，也使宜兰小吃充满道地乡土味。
兰阳风味菜源自于取材平实、做工却十分讲究的福州菜，其中以“糕渣”最具代表，糕渣是以鸡肉、猪肉和虾仁剁成泥后，加入熬煮5~6小时的高汤拌煮成浆，倒入盘中冷却、凝固成形，再切块、裹粉油炸后即可食用；由于外观看来温温的，吃来却相当烫口，因而常以此借指宜兰人“外冷内热”的性情。
除了糕渣，芋泥、西鲁肉、肝花、枣饼等，亦是兰阳独到的传统美味。芋泥是以熟的芋头，用刀柄来回擀压成泥状，再以大火蒸软，细滑可口，八宝芋泥最是出名；西鲁肉做法类似白菜卤，即是以竹笋、大白菜、香菇、笋丝等做成的大杂烩，烩好后底下再衬以蛋汁炸成的“蛋巢”，卖相虽不佳，却是很能反映早年民生疾苦、食肉不易的一道民间菜；相较于西鲁，肝花可是富贵人家才能吃到的珍味，它是以瘦肉或内脏、鱼浆、荸荠加葱花、葱头等配料剁碎，再裹以豆皮入炸，只因当时大部分人以猪肝为主料，故名；枣饼又名查饼，是以金枣、桔饼、冬瓜糖等混合制成的传统甜食，是兰阳人宴客席间不可缺少的精致小点。
地道的兰阳老菜由于费工费时，一般餐馆已难尝到，但宜兰至今仍保留有许多脍炙人口的好滋味，如今日的火车站以北、昔日的北门一带，都是市集、店家聚集地，特色小吃不少，值得去往。
政府与民间机构
著名人物
参考文献
- ↑ 宜兰县乡镇市长 民6席国4席 ．中时电子报[引用日期2015-04-22]
- ↑ 台湾省宜兰县是属于台湾哪个市管的_百度知道 3个回答 - 回答时间: 2019年12月22日 最佳答案: 台湾省宜兰县是属于台湾的下辖县。 截至2019年12月,台湾省行政区划包括台北、新北、桃园、台中、台南、高雄6个行政...
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- ↑ 中国台湾网 - 走进台湾十一宜兰县 走进台湾十一宜兰县,中国台湾,台独,国民党,民进党,台商,台胞,马英九,陈水扁,两岸,统一,谢长廷,公投,台湾,入联,三通,大陆,台办,立委,立法院