日式和风红豆饼查看源代码讨论查看历史

日式和风红豆饼 日式红豆饼糕点，一款很健康的美味软饼，可当作早餐的主食非常的不错哦！anyway， 只要你喜欢，零食也是Ok哒，真的是非常非常柔软，主要是低油低糖，做法也很简单，一起做起来吧！

原图链接 图片来自豆果美食网

日式和风红豆饼的用料

• 面团： 新良软欧面包粉150g
• 易小焙细砂糖15g
• 盐1.5g
• 新良酵母2g
• 易小焙金黄糖浆10g
• 牛奶50g
• 汤种15g
• 南瓜泥40g
• 黄油15g
• 表面装饰：
• 易小焙黑芝麻适量
• 馅料： 糖纳豆 适量

日式和风红豆饼的做法

2. 准备原料；
4. 南瓜削皮切片至微波炉加热至软，凉晾加入面团，搅拌至扩展阶段；
6. 开始一次发酵为原来体积的2倍大，手指蘸面粉插入不回缩不塌陷即可；
8. 面团里面的气体排出，平均分成6个面团，揉圆静置15分钟左右；
10. 静置之后，面团按压，翻过来放入红豆；（翻过来，光滑的一面在表面）
12. 像包包子的方法将馅料包入，揉圆；
14. 表面稍微喷点水，撒上黑芝麻；
16. 发酵为原体积的1.5倍大；
18. 上面垫一个烤盘，里面放些水，压在上面，烤箱上下火180度，25分钟左右即可；
20. 烤制熟透即可！
22. 加上南瓜的面包超好吃！
24. 口水有没有流出来王轩（讨论）超柔软的！

红豆介绍：

紅豆 原圖鏈結 圖片來自悠活農村

紅豆（學名：Vigna angularis）是豆科台灣紅豆樹]，認識植物</ref>，喬木，羽裝複葉，小葉長橢圓，圓錐花序，花白色，莢果扁平，種子鮮紅色，心材暗褐色，質堅而耐腐，可為支柱、船舶、建築用材和箱板；種子鮮紅色而光亮，甚為美麗，可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品，而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質，可以使人氣色紅潤，可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆，主要用於中藥材，常與紅豆混用，然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。

栽植

• 通論: 在常溫之下，紅豆沉於清水中，一天之後便會發芽，再移至淺泥中生長。

台灣

• 栽植歷史
  • 高屏地區

    早期是栽植於山地區域，面積僅百餘公頃。自1971年，外銷日本成功後，栽植面積遽增，多集中於高屏地區。最高產時期面積，為1978年栽植面積19,600公頃，爾後受中國紅豆外銷日本的影響，台灣紅豆外銷量日趨減少，至今已無外銷。目前栽植面積已縮減至約5,000~6,000公頃，主要以供應當地市場為主。

  • 雲嘉南地區

    由台南區農業改良場於1971年進行「紅豆品種適應性試驗」，又於1988年進行「品種試驗與示範」，在其總結出試驗結果，突顯出其秋作之紅豆產量與品質，已不遜於當時高屏地區所栽植出的標準。且由於受到契作之保障，其銷售情況良好，並未有滯銷之慮。在改良場與當地各農會積極的輔導下，紅豆在雲嘉南地區，逐漸受到當地農友的重視，直至今日，其栽植面積約達當地半數的契作面積。

文化

• 抗戰時，陳寅恪旅居昆明，偶购得常熟白茆港錢謙益故园中红豆一粒，晚年有感於此，開始撰寫《柳如是别传》

其他植物的别名

1. 在王維詩作《相思》：「紅豆生南國，春來發幾枝？勸君多採擷，此物最相思！」中所說的“紅豆”疑似指以下三種植物之一。
3. 紅豆樹，中國獨有樹木，因過度砍伐與採摘而瀕臨滅絕。
5. 孔雀豆（Adenanthera pavonina），海紅豆，其種子有小毒，也入藥治療腸胃不適。
7. 雞母珠（Abrus precatorius），然而其含有毒蛋白，不可誤食。