芋圆红豆羹查看源代码讨论查看历史
芋圆红豆羹,富有嚼劲的芋圆拌上微甜的红豆,混合着炼乳和红豆沙的芳香,让人停留在这一碗的时间,连同这珍贵的时节,一起被延长。
芋圆红豆羹的用料
- 红薯两个
- 紫薯两个
- 红豆适量
- 白砂糖适量
- 炼乳适量
- 红豆50g
- 鸡蛋1个
- 木薯粉适量
芋圆红豆羹的做法
- 取红豆200g用清水洗净后浸泡2~3个小时。
- 将浸泡好的红豆放入高压锅内,加入适量的水,水面高于红豆3~4厘米即可。大火烧开后,中小火压15~20分钟即可。
- 红薯上锅蒸熟后与木薯粉混拌在一起至光滑面团。
- 紫薯上锅蒸熟后与适量的白砂糖和木薯粉混拌在一起至光滑面团。
- 芋头同样也是上锅蒸熟后,与少量白砂糖和木薯粉混拌至光滑面团。
- 揉好后的面团,用擀面杖将其杆至圆饼状,再用花型分割器割出想要的花朵。
- 最后将做好的芋圆放入锅内煮熟后捞起,再加入红豆和红豆沙以及事先煮好的红薯、芋头,可根据个人口味适量添加炼乳。[1]
红豆介绍:
红豆(学名:Vigna angularis)是豆科台湾红豆树],认识植物</ref>,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品,而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。红豆有丰富的铁质,可以使人气色红润,可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。红豆近亲有赤小豆,主要用于中药材,常与红豆混用,然而赤小豆药效较佳。 红豆在古代文学中常用来象征相思。
栽植
- 通论: 在常温之下,红豆沉于清水中,一天之后便会发芽,再移至浅泥中生长。
台湾
- 栽植历史
- 高屏地区
- 云嘉南地区
文化
其他植物的别名
- 在王维诗作《相思》:“红豆生南国,春来发几枝?劝君多采撷,此物最相思!”中所说的“红豆”疑似指以下三种植物之一。
- 红豆树,中国独有树木,因过度砍伐与采摘而濒临灭绝。
- 孔雀豆(Adenanthera pavonina),海红豆,其种子有小毒,也入药治疗肠胃不适。
- 鸡母珠(Abrus precatorius),然而其含有毒蛋白,不可误食。