★椰香红豆饼★
椰香红豆饼 前阵子发现冰箱里有几个夏天买的椰浆,再不用就要过期啦!于是,边怀念着徐徐海风,就边开干,做起了这道闻着可以穿越的小饼。 椰浆买的现成的,就是泰国佳乐浓椰浆,超市基本都有,比较容易买到。配料就是鲜椰浆和黄原胶,比较简单,没有过多添加剂。 少量、低频次食用并不会对宝宝有很大伤害,如果十分介意的麻麻就可以选择用其他如椰奶一类的代替了哦~
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目录
红豆饼的用料
- 低筋面粉60g
- 红豆馅60g
- 椰浆65ml\袋
- 酵母2g
红豆饼的做法
- 准备食材,面粉用什么面粉都是可以的,我家里只剩低粉了,所以用的低粉。椰浆就是65ml一包的。比较容易买到。红豆馅可以自制,我是直接用的稻香村的。
- 先将面粉和酵母混合在一起。
- 再将椰浆倒入面粉中,慢慢搅拌。
- 如果过干可以再加些水,如果过稀可以再加点面。最后搅拌成无干粉的絮状,再和成面团,盖上盖子,等待发酵。
- 前阵子做的,北京还比较暖和,有太阳,大概40分钟发好的。估计现在做要60分钟左右了。发好以后的面团,戳一下不会回弹。
- 将面团平均分割成5~6份。滚圆,然后擀成圆饼状。
- 再把红豆馅放入圆饼正中央。
- 将圆饼包好红豆馅,将收口捏紧。
- 翻过去,再用手掌压平就可以了。
- 锅内不开火,先刷油。(我手抖油倒的有点多了)
- 刷完油开火,等过热,将圆饼放入锅中。转小火,慢煎。
- 1~2分钟以后再翻面继续煎2分钟左右。全程小火,煎到两面都是金黄的就可以了。
- 煎饼的时候,贝塔爸一直说,什么味道这么香。看来椰香谁也挡不住啊![1]
红豆介绍:
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。
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