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南瓜紅豆餅(糯米粉)

南瓜紅豆餅 看到家裡有個可愛的南瓜,所以想吃南瓜餅( ‾᷄ ‾ )

南瓜紅豆餅
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此圖片來源於豆果美食網

目錄

南瓜紅豆餅的用料

  • 南瓜
  • 白砂糖
  • 糯米粉
  • 紅豆
  • 冰糖

南瓜紅豆餅的做法

  1. 浸泡了24小時的紅小豆~用一口不粘鍋就可以解決內陷紅豆沙。水沒過手指的一小節,大火燒開,轉中火煮煮煮
  2. 煮的過程中加入適量冰糖,可以試下甜度
  3. 我喜歡顆粒的口感,就沒有用料理機打碎,用鏟子碾壓加戳戳戳~也沒有用油炒,不喜歡太膩
  4. 不要太干就關火咯,因為冷了之後會更干~大概20多分鐘,紅豆沙完成~
  5. 開始煮紅豆的時候,同時蒸南瓜~
  6. 大概十幾分鐘,用筷子戳戳看,能戳透就是熟了
  7. 稍微晾涼,用勺子加筷子輔助,手動刮下南瓜肉~
  8. 然後加很多白糖用勺子碾爛,邊加糖邊試試,要甜一點,因為後面要加糯米粉,為了皮有點甜度,碾南瓜的時候可以多加點糖
  9. 南瓜碾好放一旁晾涼的時候,我是去弄紅豆沙的~紅豆沙弄好的時候,這個南瓜糊也涼了。然後邊加糯米粉邊揉~
  10. 邊加粉邊揉~直到麵團成型不粘手為止~反正最後我這一包粉是剩一點點了
  11. 搓小丸子的時候,要在揉面墊上撒糯米粉,滾棒也要抹點粉,不然就是各種粘……
  12. 後來我試了先把皮鋪進模具里,按壓好底部跟周圍,再填充豆沙餡,最後封口~這樣比在模具外邊搓好皮包好陷再進模具成功率高
  13. 咔噠~第一個不是很完美,但是自己看着開心呀哈哈哈
  14. 最後陷用完了~剩下的麵團可以直接搓成小丸子,可以包黑芝麻醬內陷再搓湯圓,不然直接滾成圓餅煎了吃,哈哈
  15. 上鍋蒸~第一批試驗品,挑幾個最丑的
  16. 蒸好了趕緊夾一個試試~噢噢,好好吃,甜度剛好,自己做的怎樣都好吃哈哈~但是好粘啊,下一批蒸要整個刷油再蒸!
  17. 因為太粘~所以稍微雙面煎一下,就不那麼粘了
  18. 嘿嘿,折騰了一整晚~終於完成,開心
  19. 開吃~一次不要吃太多噢
  20. 剩下的麵團壓成餅直接煎,趁熱吃外酥內糯~也可以搓成小丸子跟其他食材搭配煮甜湯~
  21. 趁熱吃趁熱吃~[1]

紅豆介紹:

紅豆學名Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、類、脂肪、膳食纖維維生素B群維生素E等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。

栽植

  • 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。

台灣

  • 栽植歷史
    • 高屏地區
      早期是栽植於山地區域,面積僅百餘公頃。自1971年,外銷日本成功後,栽植面積遽增,多集中於高屏地區。最高產時期面積,為1978年栽植面積19,600公頃,爾後受中國紅豆外銷日本的影響,台灣紅豆外銷量日趨減少,至今已無外銷。目前栽植面積已縮減至約5,000~6,000公頃,主要以供應當地市場為主。
    • 雲嘉南地區
      台南區農業改良場於1971年進行「紅豆品種適應性試驗」,又於1988年進行「品種試驗與示範」,在其總結出試驗結果,突顯出其秋作之紅豆產量與品質,已不遜於當時高屏地區所栽植出的標準。且由於受到契作之保障,其銷售情況良好,並未有滯銷之慮。在改良場與當地各農會積極的輔導下,紅豆在雲嘉南地區,逐漸受到當地農友的重視,直至今日,其栽植面積約達當地半數的契作面積。

文化

其他植物的別名

  1. 王維詩作《相思》:「紅豆生南國,春來發幾枝?勸君多採擷,此物最相思!」中所說的「紅豆」疑似指以下三種植物之一。
  2. 紅豆樹,中國獨有樹木,因過度砍伐與採摘而瀕臨滅絕。
  3. 孔雀豆Adenanthera pavonina),海紅豆,其種子有小毒,也入藥治療腸胃不適。
  4. 雞母珠Abrus precatorius),然而其含有毒蛋白,不可誤食。

參考文獻