平底鍋紅豆餅
平底鍋紅豆餅的用料
- 麵粉(水油麵用)一杯
- 玉米油(水油麵用)20g
- 水(水油麵用)適量
- 麵粉(油麵用)1.2杯
- 油(油麵用)適量
- 白糖(水油麵用)適量
- 鹽(水油麵用)1小勺
- 紅豆沙適量
- 白糖(紅豆沙用)適量
平底鍋紅豆餅的做法
- 紅豆浸泡一晚,用豆漿機做豆漿,濾出紅豆渣,加適量的紅豆豆漿拌勻成濃稠的糊狀,平底不沾鍋燒乾,放少許油,將紅豆糊倒入,加入白糖,小火慢炒,直至水收干,成紅豆沙備用。紅豆沙一定要徹底冷卻才能成團哦
- 將水油麵的材料到入盆中,揉搓成均勻的麵團,用保鮮膜包好醒二十分鐘備用。
- 將油麵的材料倒入盆中,揉搓成團,醒發備用。
- 將水油麵和油麵分成相同的份數,紅豆沙也分成相同的等份備用。
- 把水油麵擀開成圓,包裹住油麵,收口捏緊,收口向下,擀開成橢圓形,捲起,放一邊靜置,其它的水油麵和油麵依次擀好,靜至十分鐘。
- 時間到擀開靜至的麵團,進行二次的擀開,捲起從中間對摺,然後用擀麵杖壓下擀圓,包入紅豆沙餡,壓扁成餅,依次做好所有的餅。
- 平底鍋倒入少許油,收口向下,依次放入做好的餅,小火慢煎,兩面焦黃即可出鍋。
- 做好的餅[1]
紅豆介紹:
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。
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