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栗子紅豆糕,做了這款小糕點,最後用月餅模具簡單一操作,寶寶版月餅搞定! 口感清甜,再加上牛奶(或配方奶)的奶香味,不用額外加糖,咬一口滿嘴香濃

栗子紅豆糕的用料

  • 板栗300克
  • 牛奶200克
  • 豆沙120克
  • 椰蓉25克
  • 黃油20克

目錄

栗子紅豆糕的做法

  1. 參考月齡:11個月以上,對食材不過敏的寶寶 食材準備:板栗300克、牛奶200克、豆沙120克、椰蓉25克、黃油20克 操作時間:25分鐘 難度分析:初級
  2. 板栗切十字口。 深度大蓋在0.5cm左右,板栗表皮比較滑,一定要小心用刀,不要劃傷手。口子儘量切長一點,更容易剝皮。
  3. 處理好的板栗放入鍋中,加入適量得水,煮20分鐘左右。
  4. 熟透後撈出,放入冷水中浸泡2分鐘。
  5. 用手剝去外殼。也可以直接切成兩半,然後用小勺挖出板栗肉。
  6. 放入破壁機中,加入牛奶或者沖調好的配方奶。
  7. 攪打成糊時候一定要注意攪打完全細膩,不要留下小塊,以免寶寶食用時候卡到。
  8. 倒入不粘鍋中,開小火,加入黃油。 黃油的量很小的,油的作用是讓栗蓉口感更潤,並更易成團。 另外加了黃油味道會香很多!當然沒有黃油的話也可用植物油替代。
  9. 中小火不斷翻炒。烘炒板栗泥的時候一定要小火,並且要不斷翻炒,這樣就不容易糊鍋了。
  10. ,炒至水分收干即可,炒完的板栗泥是很細膩的。 此時用手碰不易粘手的,也不粘刮刀,能夠較好成型,做月餅的餡料要相對干一點比較好操作。
  11. 取適量豆沙餡揉圓,均勻裹滿椰蓉。 很建議自製紅豆沙,麵包、包子及各種點心都能用上,去外面買的話,一看配料表就是各種添加劑。
  12. 取適量栗子泥整理成餅狀,放入椰蓉豆沙球,收口。 除了自製紅豆沙,姐妹們還可以根據寶寶的喜好,放葡萄乾,堅果粉等。 建議要根據寶寶咀嚼能力來加餡,咀嚼能力弱的寶寶,不加餡也行呀。
  13. 最後放到椰蓉里滾一圈,粘滿椰蓉就可以啦!椰蓉既能增加月餅的風味兒,又能防止粘連。 如果沒有準備椰蓉,可以在月餅模子的兩個面上均勻地刷上一層亞麻籽油或核桃油,也不會粘啦。
  14. 放入模具,用手掌壓實。月餅模具在烘焙店可以買到,網購也可以,我用的是50克小模具。
  15. 香甜軟糯的板栗紅豆月餅來了~ 板栗都不建議一次吃很多,會增加腸胃負擔。所以哪怕這點心再好吃,也要管住寶寶不能多吃啊! 我這些量的材料做了7塊,你可以根據實際情況,調整食材的用量。 這款月餅11個月以上的寶寶就可以嘗試了。還有一點要注意,市售的月餅就算3歲以上的大寶寶,也不建議多吃,每次最多只能讓他吃月餅的1/5個哦。[1]

紅豆介紹:

紅豆學名Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、類、脂肪、膳食纖維維生素B群維生素E等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。

栽植

  • 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。

台灣

  • 栽植歷史
    • 高屏地區
      早期是栽植於山地區域,面積僅百餘公頃。自1971年,外銷日本成功後,栽植面積遽增,多集中於高屏地區。最高產時期面積,為1978年栽植面積19,600公頃,爾後受中國紅豆外銷日本的影響,台灣紅豆外銷量日趨減少,至今已無外銷。目前栽植面積已縮減至約5,000~6,000公頃,主要以供應當地市場為主。
    • 雲嘉南地區
      台南區農業改良場於1971年進行「紅豆品種適應性試驗」,又於1988年進行「品種試驗與示範」,在其總結出試驗結果,突顯出其秋作之紅豆產量與品質,已不遜於當時高屏地區所栽植出的標準。且由於受到契作之保障,其銷售情況良好,並未有滯銷之慮。在改良場與當地各農會積極的輔導下,紅豆在雲嘉南地區,逐漸受到當地農友的重視,直至今日,其栽植面積約達當地半數的契作面積。

文化

其他植物的別名

  1. 王維詩作《相思》:「紅豆生南國,春來發幾枝?勸君多採擷,此物最相思!」中所說的「紅豆」疑似指以下三種植物之一。
  2. 紅豆樹,中國獨有樹木,因過度砍伐與採摘而瀕臨滅絕。
  3. 孔雀豆Adenanthera pavonina),海紅豆,其種子有小毒,也入藥治療腸胃不適。
  4. 雞母珠Abrus precatorius),然而其含有毒蛋白,不可誤食。

參考文獻