椰汁香芋西米露
廣東的夏天真的來得特別的早，炎熱的天氣里怎麼缺少得了糖水呢！今天要給大家安利一道超美味的廣式糖水～椰汁香芋西米露。學會做這個再也不用叫外賣糖水啦！關鍵是自己做的料更足更好吃，用法格新品料理鍋做了一大鍋，我一口氣吃了兩碗，實在太滿足了。
椰汁香芋西米露的用料
- 香芋半個
- 西米一小碗
- 椰汁兩瓶
- 冰糖40克
- 清水適量
目錄
椰汁香芋西米露的做法
- 芋頭削皮切成粒狀，如果過敏體質削皮時記得戴手套哦。
- 將芋頭放入蒸籠中，選擇清蒸模式開始蒸芋頭。 。 。
- 水開後先取下蒸籠，把西米倒入深鍋中，繼續放上蒸籠，繼續一天大概十二分鐘。
- 西米變成小白點狀。蓋蓋燜十分鐘左右
- 完全透明後撈出，用涼白開反覆沖洗去掉粘液，然後泡入冷飲水中。
- 取出蒸好的芋頭，一半用勺子壓成泥，如果想要更細膩的口感可以加入適量椰汁用料理機打一下。
- 鍋中倒入兩碗清水，放入冰糖大火煮至冰糖融化。
- 加入芋泥攪拌均勻後再倒入椰汁，攪拌使椰汁與芋泥充分融合。
- 加入剩餘的芋頭煮至冒泡，關小火煮五分鐘左右，然後關火，加入西米拌勻即可。
- 真的超級好喝，絕對值得一試。
- 香甜綿密，還有淡淡的椰香，冷藏口感更佳哦。
芋頭百科:
芋（學名：Colocasia esculenta）或芋艿，俗稱「芋頭」，為天南星科(Araceae)芋屬(Colocasia)多年生宿根性草本植物，常作一年生作物栽培，其球狀地下莖（塊莖）可食用亦可入藥，在大洋洲諸島是玻里尼西亞人傳統主要糧食；全年皆有產，花期在秋季。最早栽種的印度人約於西元前5,000年馴化了來自馬來西亞濕地的野生芋頭，爾後又傳到埃及。
芋頭是一種重要的蔬菜兼糧食作物，營養和藥用價值高，是老少皆宜的營養品；而且芋頭的澱粉顆粒小至馬鈴薯澱粉的1/10，其消化率可達98%以上，尤其適於嬰兒和病人食用，因而有「皇帝供品」的美稱。除主要利用澱粉外，芋頭還可以用於制醋、釀酒、分離蛋白質、提取生物鹼等。
特性
明朝《本草綱目》記載：芋子寬腸胃、療煩熱、破宿血、去死肌。莖、葉敷瘡腫、治蛇蟲咬傷。
芋頭性甘辛、性平、有小毒，歸腸、胃經；具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效；主治腫塊、痰核、瘰癧、便秘等病症。
產地
與參薯的分別
芋頭經常與另一種完全不同的、和淮山（Dioscorea opposita）類似的東南亞植物參薯（Dioscorea alata）混淆，例如ube ice-cream雖然被普遍譯作「香芋雪糕」，但這種香芋雪糕所指的「香芋」並非芋頭而是參薯。芋頭是屬於天南星科的植物，而參薯則是屬於薯蕷科的植物。
與姑婆芋的分別
姑婆芋因為外觀與芋頭相似，因此常有發生把姑婆芋當芋頭誤食的案例，由於姑婆芋屬於有毒植物不可食用，採收芋頭時切記不可誤判[1]。
食用方式
臺灣
將芋頭融入中式糕餅，創造出獨特的芋頭酥。
將芋頭加砂糖做成芋泥餡，接著再使用麵團包裹住陷料，以高溫烘焙完之後即可食用。
原住民將小芋頭切片烘乾成芋片做為糧食，口感近似餅乾。
臺灣的原住民族群中，排灣族會利用特殊的窯烤方式將芋頭做成芋頭乾以利保存，芋頭乾可以單吃或做成料理，也能磨成芋乾粉做料理。在排灣料理文化中，芋頭莖亦可作為食材入菜，但須截取特定部位以及經特定方式處理，否則食用後會導致身體不適。
中國大陸
蒸或煮，可選蘸白砂糖與否。替代糧食用。 芋頭飯，將芋頭和米飯炒在一起，也是許多華人偏愛的主食。芋頭根是纖維和其他營養素的主要來源，提供多種潛在的健康益處，包括改善血糖、腸道和心臟健康。[2]
越南
香港
芋頭是廣東中菜烹調用料，與豬肉、牛肉或鴨共燉或炆。芋頭成芋粉可以製平底鍋油煎芋餅薄餐。粵菜點心有芋頭糕、芋頭餃子和鴨腳扎，西餅有芋頭蛋糕造蛋糕餅基底。甜品又有芋頭西米露等。
夏威夷
夏威夷的原居民會用芋頭來製造一種叫Poi的糊狀食物。做法就是先把芋頭煮熟去皮，然後把熟芋頭用石舂搗碎，再加水搓成糊狀接著放進碗裡就可以享用。
參考文獻
- ↑ Jeong Mi Moon, et al. 'Toxicities of raw Alocasia odora', Human & Experimental Toxicology. Abstract
- ↑ 芋頭的功效與作用吃法，芋頭能減肥嗎，芋頭的做法大全. WebMD. [2018-11-10] （Chinese (China)）.