红豆土豆饼&榨菜土豆饼
榨菜土豆饼的用料
- 红豆200g
- 土豆500g
- 糯米粉10g
- 鸡蛋2个
- 乌江榨菜1包
榨菜土豆饼的做法
- 将红豆和土豆蒸熟压成泥(红豆提前一晚上浸泡后容易蒸熟),榨菜剁成丁,鸡蛋打散。
- 土豆泥中加入适量糯米粉和均匀后,取一小团土豆泥,压出凹形,放入红豆泥(如果你爱吃甜,红豆泥中可以适当加入些白砂糖)或榨菜丁包好后,轻轻压平,放入煎锅中煎。
- 煎成金黄色后,翻面继续煎,直到两面成金黄色。[1]
红豆介绍:
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。
台灣
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