紅豆銀耳糖水
紅豆銀耳糖水,在我去廣西玩的那周,每次去餐館,無論大小,都有糖水賣,綠豆的,紅豆的……,品種多樣,涼涼的甜甜的,好喝。不過南方的糖水對我來說還是太甜。今兒在家給自己動手做糖水,特地放了紅糖和紅棗,味道真不錯。
紅豆銀耳糖水的用料
- 紅豆100克
- 紅糖40克
- 紅棗六顆
- 干銀耳一兩朵
- 清水適量
目錄
紅豆銀耳糖水的做法
- 紅豆洗乾淨,
- 泡一晚;
- 銀耳加水泡開洗淨,
- 撕成小塊;
- 所有材料放電飯鍋內,
- 加適量清水,
- 選擇煮粥鍵就行。;[1]
紅豆介紹:
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。
台灣
- 栽植歷史
- 高屏地區
- 雲嘉南地區