红豆香芋糖水(冰糖)
红豆香芋糖水料之前去过文明路的百花糖水店吃过,念念不忘吖,回来了自己煲。。红豆,大家都知道,有补血的功效;而香芋的营养价值更高,能增强人体的免疫力,散积理气,解毒补脾,清热镇咳的功效
红豆香芋糖水的用料
- 红豆250g
- 香芋250g
- 陈皮两片
- 冰糖两颗
- 水适量
目录
红豆香芋糖水的做法
- 材料全家福。。陈皮我后面加多一块噢
- 红豆提前用清水泡半个小时后已经备用,香芋去皮切小块,建议可以再切小一号
- 陈皮也提前用清水泡一下,洗净后切条状备用
- 锅里放适量清水,建议多放一些,红豆洗净后放进去,香芋,陈皮也一同放进去煲,大火煲开后转小火煲半个小时后关火,不要揭盖,让它焖足半个小时,然后放冰糖下去,再大火煲开十五分钟后关火,不要揭盖,焖足二十分钟就可以了
- 好正点噢,粉粉的,清甜入心口。[1]
红豆介绍:
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。
台灣
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