胶原蛋白神器鱼胶红豆莲子冻
胶原蛋白神器鱼胶红豆莲子冻胶原蛋白神器鱼胶红豆莲子冻,因为鱼胶太腥不敢吃想方设法的改变吃的方法。终于找到一个巨好吃的方法了
胶原蛋白神器鱼胶红豆莲子冻的用料
- 鱼胶3只25克左右
- 水100克
- 牛奶250克
- 红豆适量
- 莲子适量
- 冰糖适量
目录
胶原蛋白神器鱼胶红豆莲子冻的做法
- 把鱼胶用水泡软,剪开备用。越细越好
- 然后加入水莲子,鱼胶,红豆,水。
- 也可以自己加入喜欢的绿豆,其他的。
- 隔水炖1个小时,1个小时后加入牛奶冰糖再炖1个小时。
- 最后倒入瓶子中,待凉了放冰箱冷藏3小时即可。[1]
红豆介绍:
红豆(学名:Vigna angularis)是豆科台湾红豆树],认识植物</ref>,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品,而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。红豆有丰富的铁质,可以使人气色红润,可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。红豆近亲有赤小豆,主要用于中药材,常与红豆混用,然而赤小豆药效较佳。 红豆在古代文学中常用来象征相思。
栽植
- 通论: 在常温之下,红豆沉于清水中,一天之后便会发芽,再移至浅泥中生长。
台湾
- 栽植历史
- 高屏地区
- 云嘉南地区