超越鲜芋仙的红豆糖水
红豆糖水,夏天来了,家里要必备一些可以做糖水的食材,看起来复杂,其实零失败率,一次做多点,整个夏天都有鲜芋仙糖水陪伴你,生活美滋滋!
红豆糖水的用料
- 木薯粉1包
- 紫薯两个
- 黄红薯两个
- 牛奶220g
- 冰糖16g
- 红豆适量
- 大芋头一个
- 薏米适量
目录
红豆糖水的做法
- 黄色红薯去皮切片上货蒸!蒸到筷子轻轻可以戳穿就行了!一边蒸红薯,另一边开始放红豆和薏米煲糖水备用,这里我就不教你们怎么煲糖水了,放水下红豆煮就好了!
- 紫薯同样方法上锅蒸,芋头去皮切块也是同样的方法蒸!
- 正好的红薯晾凉和木薯粉用一比一方法分别搅拌,没有料理机的小伙伴可以用你的小手,做的不多也不累,不要看到料理机就胆却了!
- 然后把和好的红薯团搓成一个个小于汤圆的小丸子!芋头不需要做丸子,芋头最后放在红豆沙里就好!
- 开水下锅煮,犹豫红薯本来就是熟的,所以等丸子浮上水就捞起!
- 准备冷水把木薯丸子泡在里面溧水,
- 溧水后放在一个器皿里备用,也可以留一部分冻在冰箱下次做!我每次做好多,候吃五六次的!麻烦也就麻烦一次!
- 红豆沙煮到起沙,加入冰糖和木薯丸子煮开,加些芋头更美味!最后一步加牛奶,香滑的红豆薏米糖水完成了,喜欢吃冰的,你可以放一些在冰箱第二天吃我保证,比鲜芋仙好吃!;[1]
红豆介绍:
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。
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