软糯甜香的小食,糯米红豆饼
糯米红豆饼的用料
- 糯米粉220克
- 牛奶200克
- 白芝麻(熟)100克
- 红豆馅210g
- 油适量
糯米红豆饼的做法
- 准备牛奶和糯米粉备用
- 牛奶和糯米粉混合在一起,搅拌后揉成面团。面团不用太硬,基本是能揉成团而且不粘手为好,糯米最大的好处就是不用揉面。放置醒10分钟
- 糯米揉成20g一个的团,红豆沙10g一个,红豆沙如果有时间可以自己做,要比买的好吃。
- 把糯米团用手压成饼,不要太薄,能把馅包住就可以
- 把红豆馅团放入糯米皮中,包好,揉成团
- 放到芝麻里打个滚,粘满芝麻
- 稍微把芝麻团揉圆,然后按成大小合适的饼
- 饼不需要太薄,避免把红豆挤出
- 锅内放油小火煎到两面金黄,皮微微鼓起就熟透了
- 装盘享受一份春天的下午茶吧[1]
红豆介绍:
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。
台灣
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