陰陵泉
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陰陵泉穴，屬足太陰脾經，位於小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中，在脛骨後緣與腓腸肌之間，比目魚肌起點上；前方有大隱靜脈、膝最上動脈，最深層有脛後動、靜脈；布有小腿內側皮神經本干，最深層有脛神經。
主治腹脹，腹瀉，水腫，黃疸；小便不利，遺尿，尿失禁；陰部痛，痛經，遺精；膝痛。操作方法為直刺1~2寸。[1]
中文名:陰陵泉穴 出處:《靈樞·經脈》
隸屬經絡:足太陰脾經 主治:腹脹，腹瀉，小便不利
目錄
陰陵泉穴的準確位
正坐屈膝或仰臥位，在脛骨內側髁後下方約脛骨粗隆下緣平齊處取穴。
正坐屈膝或仰臥位，脛骨內側髁下緣，與脛骨粗隆下緣平齊處取穴；或用拇指沿脛骨內緣由下往上推，至拇指抵膝關節下時，脛骨向內上彎曲的凹陷中即是本穴。
穴位祥解
在脛骨後緣和腓腸肌之間，比目魚肌起點上；前方有大隱靜脈，膝最上動脈，最深層有脛後動、靜脈；布有小腿內側皮神經本干，最深層有脛神經。
陰陵泉穴下為皮膚、皮下組織、縫匠肌（腱）、半膜肌及半腱肌（腱）、肌。前方有大隱靜脈，膝最上動脈，深層有脛後動、靜脈。分布着小腿內側皮神經，深層有脛神經。皮膚由隱神經分布。
皮膚→皮下組織→半腱肌腱→腓腸肌內側頭。
淺層有隱神經和大隱靜脈分布；深層有膝下內動脈分支和脛神經肌支分布；再深層有脛神經本干和膕動脈本干經過。
布有小腿內側皮神經，深層有脛神經；前方有大隱靜脈，膝最上動脈，深層有脛後動、靜脈通過。
陰陵泉穴的作用
附註：足太陰經所人為「合」。
陰陵泉穴意義：脾經氣血在此會合。
氣血特徵：氣血物質為脾土微粒和地部經水以及由脾土蒸發的氣態物。
運行規律：脾土微粒沉積穴周，經水由本穴滲入地之地部，氣態物則循脾經上行。
陰陵泉穴功效
陰陵泉有清利溫熱，健脾理氣，益腎調經，通經活絡，排滲脾濕，益腎利濕、行氣消腫的作用。
陰陵泉穴有溫運中焦、清利下焦之功，主治脾、腎二經病，凡由中焦虛寒、下焦濕熱所致的病症多選用此穴施治。
陰陵泉穴為足太陰經五輸穴之合穴，配五行屬水，應於腎，因此具有健脾益氣、利濕消腫的作用，可用於治療腹脹、暴泄、水腫、黃疸等。
遺精和小便失禁或由於腎虛精關不固，膀胱失於約束，或由於氣虛下陷，氣不攝精而致，取陰陵泉穴健脾益氣、補腎固攝而治之。
足太陰經筋結膝內輔骨，上循陰股，結於髀，聚於陰器，陰陵泉穴又位於膝關節部，故取之可治療膝痛、陰莖痛、婦人陰痛等。
陰陵泉為足太陰脾經之合穴，有健脾利濕、調補肝腎之功，大凡涉及內臟水濕之疾，如腹滿水腫，小便不利，取之有消源導流利水之妙，亦治腹堅、喘逆、疝氣、癥瘕，遺精、遺尿、暴泄、飧泄，俱陰證也。
陰陵泉穴主治腹脹，水腫，小便不利或失禁，陰莖痛，婦人陰痛，遺精，陽痿，膝痛，黃疸，腹痛，食欲不振，消化不良，霍亂吐瀉，泄瀉，急性腸炎，慢性腸炎，細菌性痢疾，遺尿，尿失禁，尿瀦留，月經不調，痛經，陰道炎，赤白帶下，疝瘕，腳氣，腹膜炎，尿路感染，腸疝痛，膝關節及其周圍軟組織疾患，膝關節炎，下肢麻痹，膝脛酸痛，痢疾，便秘，腎炎，腹水，失眠等。
陰陵泉穴配伍
陰陵泉穴配肝俞穴、至陽穴治黃疸；
陰陵泉穴透陽陵泉穴治膝痛。
陰陵泉穴配三陰交穴，有溫中運脾的作用，主治腹寒。
陰陵泉穴配水分穴，有利尿行消腫的作用，主治水腫。
陰陵泉穴配三陰交穴、日月穴、至陽穴、膽俞穴、陽綱穴，有清熱利濕的作用，主治黃疸。
治法：寒則補而灸之，熱則瀉針出氣或涼藥水針。
艾灸方法
針灸
直刺1.0～2.0寸，局部有酸、麻、脹感並沿着小腿內側向下擴散。
消腫利水可用子午搗臼法。
《備急千金要方》：陰陵泉、關元，主寒熱不節，腎病不可俯仰，氣癃尿黃；陰陵泉、陽陵泉，主失禁遺尿不自知；陰陵泉、隱白，主胸中熱，暴泄。
針刺陰陵泉、外陵等穴治療急性菌痢，結果發現針治組凝集素平均效值最高且增長最快，較電針組及藥治組為優。
針刺陰陵泉有調整膀胱張力的作用，鬆弛者使張力增加，擴張者緊張。取雙側陰陵泉，進針1～1.5寸，行提插瀉法，以針感向上傳導為佳，施手法1～3 min，留針15～30 min，可治療尿瀦留。[2]
騰訊視頻
將象和中醫艾灸針灸取穴：陰陵泉穴
陰陵泉穴的準確位置與作用？
參考來源
- ↑ 陰陵泉穴：健脾祛濕第一穴, 養生奇葩_新浪博客，2019年6月29日
- ↑ 陰陵泉 , 搜狐，2019-05-27