香甜软糯的鲜玉米红豆饼
玉米红豆饼 这款鲜玉米红豆饼,有了红薯泥的加入不需要添加糯米粉,照样也香甜软糯,不亚于糯米的软糯口感啊!每到这个季节鲜玉米下来时,总得做几次给孩子吃。
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目录
玉米红豆饼的用料
- 鲜玉米
- 红薯
- 红豆
- 白糖
- 红糖
- 食用油
玉米红豆饼的做法
- 嫩玉米剥皮洗净备用
- 红薯洗净蒸熟再剥掉外皮,碾成红薯泥。
- 红豆是泡了五个小时以后煮熟的。
- 嫩玉米用擦丝器擦出汁水颗粒。
- 那么多嫩玉米,就只擦出了这么一点。
- 嫩玉米颗粒中加入蒸熟的红豆,红薯泥,红糖白糖各一半。多揉搓搅拌匀,使它们融合在一起。(感觉稀得话,再添加些红薯泥,如图)
- 饼铛预热多刷些食用油,勺子舀出整形摊平,盖盖加热。
- 中间翻面一次,熟了铲出来,软糯香甜的红豆饼真好吃。[1]
红豆介绍:
红豆(学名:Vigna angularis)是豆科台湾红豆树],认识植物</ref>,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品,而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。红豆有丰富的铁质,可以使人气色红润,可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。红豆近亲有赤小豆,主要用于中药材,常与红豆混用,然而赤小豆药效较佳。 红豆在古代文学中常用来象征相思。
栽植
- 通论: 在常温之下,红豆沉于清水中,一天之后便会发芽,再移至浅泥中生长。
台湾
- 栽植历史
- 高屏地区
- 云嘉南地区