女人最受益的一杯养生早餐饮品--红豆浆
红豆浆 吃惯了红豆汤的亲,可以换个口味试试了,时间段,味道好!
红豆浆的用料
- 红枣3颗
- 红豆15克
- 白糖1勺
红豆浆的做法
- 红豆浆的原料: 红豆,红枣和白糖
- 干红豆用量杯量至2/5处
- 红枣清洗干净后去核撕成小块状
- 干红豆冲洗干净放入清洗好的杯身中
- 接着把撕好的红枣块一同放入
- 5随后倒入纯净水(700毫升),水位在 杯身内刻度700毫升处
- 插入电源,选择浓香干豆模式,按下启动按钮,机器自动设置时间为32分钟
- 结束后操控面板会显示END,表明操作完成[1]
红豆介绍:
红豆(学名:Vigna angularis)是豆科台湾红豆树],认识植物</ref>,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品,而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。红豆有丰富的铁质,可以使人气色红润,可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。红豆近亲有赤小豆,主要用于中药材,常与红豆混用,然而赤小豆药效较佳。 红豆在古代文学中常用来象征相思。
栽植
- 通论: 在常温之下,红豆沉于清水中,一天之后便会发芽,再移至浅泥中生长。
台湾
- 栽植历史
- 高屏地区
- 云嘉南地区
文化
其他植物的别名
- 在王维诗作《相思》:“红豆生南国,春来发几枝?劝君多采撷,此物最相思!”中所说的“红豆”疑似指以下三种植物之一。
- 红豆树,中国独有树木,因过度砍伐与采摘而濒临灭绝。
- 孔雀豆(Adenanthera pavonina),海红豆,其种子有小毒,也入药治疗肠胃不适。
- 鸡母珠(Abrus precatorius),然而其含有毒蛋白,不可误食。