奶香芋泥全麦面包查看源代码讨论查看历史
现在生活条件好了，很多家长对孩子的膳食过于讲究，以为越精细、越美味越好，主食选精心精面，菜肴以肉类为主，喝水必喝进口水!这样做不但易于造成维生素、纤维素和微量元素摄入不足，引起消化不良，还会让孩子肥胖，很不健康！适当的吃些粗粮对孩子的生长发育更好，这款面包加了全麦粉，可以很好的补充维生素B族！
奶香芋泥全麦面包的用料
- 高筋粉300克
- 全麦粉100克
- 酵母粉5克
- 砂糖40克
- 黄油50克
- 鸡蛋一个
- 盐3克
- 芋泥馅适量
- 牛奶240克
奶香芋泥全麦面包的做法
- 把材料称好！
- 先把液体倒进面包机桶内，再把盐和砂糖分别放在两个对角的角落里！
- 高筋粉和全麦粉分别倒进去，覆盖住液体！
- 酵母粉倒在面粉上！
- 启动面包机开始一键揉面发酵模式，完成后面团已经是发酵好的，用手指沾点干面粉戳个洞，不会回缩就可以了。这步忘了拍照片，用的以前的照片！
- 然后称下面团的重量，分成十二个均等的小面团！
- 擀成中间厚边上薄的面片，放上30克芋泥馅！
- 包起口来，整形成自己喜欢的形状，用锋利的刀片割出花纹来放进烤箱第二次发酵。烤箱里放碗热水，打开发酵模式，发酵至1.5倍大就可以！
- 拿出来筛点面粉在上面！180度预热烤箱！
- 送进烤箱160度烤18分钟左右就可以啦，后边要注意上色情况，上色过早的话盖锡纸！
- 特别的香甜可口！[1]
芋头百科:
芋（学名：Colocasia esculenta）或芋艿，俗称“芋头”，为天南星科(Araceae)芋属(Colocasia)多年生宿根性草本植物，常作一年生作物栽培，其球状地下茎（块茎）可食用亦可入药，在大洋洲诸岛是玻里尼西亚人传统主要粮食；全年皆有产，花期在秋季。最早栽种的印度人约于西元前5,000年驯化了来自马来西亚湿地的野生芋头，尔后又传到埃及。
芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物，营养和药用价值高，是老少皆宜的营养品；而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10，其消化率可达98%以上，尤其适于婴儿和病人食用，因而有“皇帝供品”的美称。除主要利用淀粉外，芋头还可以用于制醋、酿酒、分离蛋白质、提取生物碱等。
特性
明朝《本草纲目》记载：芋子宽肠胃、疗烦热、破宿血、去死肌。茎、叶敷疮肿、治蛇虫咬伤。
芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。
产地
中国大陆江苏兴化市产于垛田上的龙香芋（在舌尖上的中国有介绍）、广西荔浦县的荔浦芋头。台湾的甲仙、大甲、金山、吉安、公馆较著名。在日本以千叶县产量最多。
与参薯的分别
芋头经常与另一种完全不同的、和淮山（Dioscorea opposita）类似的东南亚植物参薯（Dioscorea alata）混淆，例如ube ice-cream虽然被普遍译作“香芋雪糕”，但这种香芋雪糕所指的“香芋”并非芋头而是参薯。芋头是属于天南星科的植物，而参薯则是属于薯蓣科的植物。
与姑婆芋的分别
姑婆芋因为外观与芋头相似，因此常有发生把姑婆芋当芋头误食的案例，由于姑婆芋属于有毒植物不可食用，采收芋头时切记不可误判。
食用方式
台湾
将芋头融入中式糕饼，创造出独特的芋头酥。
将芋头加砂糖做成芋泥馅，接著再使用面团包裹住陷料，以高温烘焙完之后即可食用。
原住民将小芋头切片烘干成芋片做为粮食，口感近似饼干。
台湾的原住民族群中，排湾族会利用特殊的窑烤方式将芋头做成芋头干以利保存，芋头干可以单吃或做成料理，也能磨成芋干粉做料理。在排湾料理文化中，芋头茎亦可作为食材入菜，但须截取特定部位以及经特定方式处理，否则食用后会导致身体不适。
中国大陆
蒸或煮，可选蘸白砂糖与否。替代粮食用。 芋头饭，将芋头和米饭炒在一起，也是许多华人偏爱的主食。芋头根是纤维和其他营养素的主要来源，提供多种潜在的健康益处，包括改善血糖、肠道和心脏健康。[2]
越南
香港
芋头是广东中菜烹调用料，与猪肉、牛肉或鸭共炖或炆。芋头成芋粉可以制平底锅油煎芋饼薄餐。粤菜点心有芋头糕、芋头饺子和鸭脚扎，西饼有芋头蛋糕造蛋糕饼基底。甜品又有芋头西米露等。
夏威夷
夏威夷的原居民会用芋头来制造一种叫Poi的糊状食物。做法就是先把芋头煮熟去皮，然后把熟芋头用石舂捣碎，再加水搓成糊状接著放进碗里就可以享用。
参考文献
- ↑ 奶香芋泥全麦面包
- ↑ 芋头的功效与作用吃法，芋头能减肥吗，芋头的做法大全. WebMD. [2018-11-10] （Chinese (China)）.