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老人斑 老年斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有的大斑(痣)也可以高出皮膚，呈扁平狀，它由脂褐質色素構成，好發於老年人的面部、手背，小腿、足背、軀幹等平常裸露的皮膚上，人們習慣稱之為「壽斑」，醫學上則稱為老年性色素斑(痣)。老年斑不僅存在於皮膚，而且可出現於心臟、血管、肝臟和內分必腺等處，影響着各臟器正常功能。因此，對於老年斑，切不可掉以輕心。
症狀體徵
老年斑不僅存在於皮膚，而且可出現於心臟，血管，肝臟和內分必腺等處，影響着各臟器正常功能，因此，對於老年斑，切不可掉以輕心。 本病的診斷要點包括： 1.多見於老年人; 2.斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有的大斑(痣)也可以高出皮膚，呈扁平狀。 3.好發於老年人的面部，手背，小腿，足背，軀幹等平常裸露的皮膚上。
治療方法
一般清況下，老年斑不會對身體產生什麼危害，平時沒有任何使人不舒服的感覺的話，可不需要治療。但引起影響美觀，也可採用防治結合的辦法減少其發生： 1.首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克； 2.要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右； 3.多吃些新鮮蔬菜及水果； 4.常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等； 5.適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可採用防曬霜防曬； 6.老年斑如果數量很少，還可用激光、冷凍等手術除掉； 7.色斑數目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用； 8.採用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅髮熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環，對於預防和推遲老年斑的形成很有好處。
飲食保健
老年斑的食療法： 1.老年斑反映細胞代謝功能減弱，抗氧化能力降低，維生素E具有很強制抗過氧化作用，多進食富含維生素E成分的食物，能保護細胞膜不受損害，減少各組織脂褐質沉積，防止細胞損傷，延緩組織及細胞老化。含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等。 2.日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜、水果等食品。這類食物富含維生素C、E及多種礦物質，可增強細胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。 3.防治老年斑中，要注重微量元素銅、鋅、錳的不斷補足。含量較豐富的食物有海產品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿蔔、茶葉等。 4.維生素B1、B2等具有使皮膚光滑，展平褶皺，消隱斑點，減退色素的功效，經常進食對防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有穀類、豆類、動物內臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。 5.老年人衰老期用以調節SOD活性的藥食兼用妙品相當多，配伍用餐於藥膳、食療具有良好的防治才給斑功效。經常使用的有何首烏、絞股藍、黨參、杜仲、五味子、羅布麻、刺梨汁、刺玫果、獼猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、參花花粉、毛尖茶、人參、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋參、黃芪、當歸、砂仁、香附、靈芝、丹參、益母草、珍珠、黃精、玉竹、女貞子、刺五加等。
病理病因
老年斑的出現是細胞功能衰退的表現，它是細胞在代謝過程中，某些廢物積累而形成的，這些廢物包括「過氧化脂質」氨基酸殘基及氨基酸和其他成分縮合而成的不溶性淤渣。 關於老年斑的產生，有三種說法： 第一種認為，進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素，這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。 第二種認為，人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動，植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中，這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物，衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。 第三種認為，是老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。 另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響，有的與先天遺傳因素有關，有的與某種營養因素缺乏有關，還有的與某些物理因素有關，如紫外線照射，能促使老年斑出現。
疾病診斷
本病如臨床與病理結合起來，診斷並不困難。但有些早期損害似扁平疣，須與扁平疣相鑑別。發生露出部位的角化型損害易與老年性角化病(或日光性角化病)相混淆。色素很深的損害應與痣細胞痣區別。發生炎症或受了刺激的損害可類似基底細胞瘤或鱗狀細胞癌乃至惡性黑素瘤，此時則需作活檢或手術後作病理檢查來鑑別。
檢查方法
一般根據臨床症狀即可做出診斷，對於發生炎症或受了刺激的皮膚損害，可行病理檢查來排除基底細胞瘤或鱗狀細胞癌乃至惡性黑素瘤的可能。
併發症
一般清況下，老年斑不會對身體產生什麼危害，未見老年斑相關併發症的報道，但是，如果發現在短時間內身上廣泛出現老年斑，或發現脂溢性角化的皮疹，觸之較硬，有角化性痂或有出血，瘙癢症狀，應及時去醫院檢查以排除惡性皮膚病或其他疾病的可能。