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宜蘭市（Gî-lân-chhī），舊稱「五圍」，位於台灣蘭陽平原精華區的中央，東通壯圍鄉，西連員山鄉，南鄰蘭陽溪與五結鄉相對，北接礁溪鄉，為宜蘭縣的核心都市、交通樞紐。[1]
宜蘭縣於清嘉慶十五年（1810年）入清朝版圖，嘉慶十七年（1812年）正式設廳治理，成為廳治。嘉慶十八年（1813年），宜蘭城修築完成，城內設施在數年內一一完備，宜蘭城儼然成為蘭陽平原政治、經濟、文教的中心。戰後初期，宜蘭設縣，宜蘭市成為縣治，並為縣內唯一的縣轄市；全縣級的設施，如宜蘭縣政府、宜蘭縣議會、宜蘭縣史館等，均設在本市。[2]
在歷史背景與豐厚的文化資源條件下，宜蘭市一向被譽為宜蘭縣的文教特區。
自從2010年台北縣升格為新北市之後，成為全台面積最小的縣轄市。
目錄
歷史
宜蘭市一帶舊名「五圍」，清朝時為噶瑪蘭廳與後來改制的宜蘭縣行政中心，建有城池。1920年台灣地方改制，成立宜蘭街，隸屬台北州宜蘭郡，1940年實施市制，升格為台北州宜蘭市。[3]
1945年中華民國接管台灣，日治時期各州廳被改為台灣省下轄的縣，而州廳下轄的州轄市、廳轄市提升為與縣同級的省轄市；但宜蘭市與花蓮港市規模與人口與當時中華民國其他省轄市規模相差過大，但降格為鎮又恐引民怨；最後折衷於台灣省地區設立縣轄市，與介於縣、鄉鎮間的縣轄區（原州廳轄郡改制）同級，成為首批縣轄市，也是台北縣境內唯一的縣轄市，比縣治板橋鎮高一級（板橋為與宜蘭市同級的海山區所轄）。
1950年全台行政區重劃，宜蘭正式設縣，宜蘭市為縣治並為宜蘭縣內唯一的縣轄市，宜蘭市為宜蘭縣政府的政治行政文教都市中心，宜蘭縣政府的原址在原新月廣場附近，緊鄰宜蘭設治紀念館，1997年以後搬遷至原日治時代神風特攻隊遺址附近。[4]
地理
水文
宜蘭是個多山的縣，山的環抱致使蘭陽平原形如畚箕，在東北季風的吹拂下，宜蘭盡攬雨水濕氣，故人稱"竹風蘭雨"。宜蘭森林茂密，喬木叢林櫛比，蘊藏豐富。河川多發源於中央山脈，以蘭陽溪（古稱宜蘭濁水溪）為最大，全長73公里，其下游形成扇狀三角形而且肥沃的平原，堪稱宜蘭的動力之河。
政治
在台灣的政治版圖上，宜蘭縣的宜蘭市和嘉義市是當代台灣民主發展的根源地。在宜蘭市，早在日治時期已有蔣渭水醫師民主的先驅。
市政組織
宜蘭市公所是宜蘭縣宜蘭市最高層級的地方行政機關，在中華民國政府架構中為縣轄市自治的行政機關，同時負責執行縣政府及中央機關委辦事項，宜蘭市的自治監督機關為宜蘭縣政府。市長由全體市民直接選舉產生，任期為四年，可連選連任一次。宜蘭市公所並置市政會議，為市政最高決策機構，在市長之下，設有5課1室等6個內部單位及3個附屬機關。
宜蘭市民代表會是宜蘭市的最高民意機關，代表宜蘭市全體市民立法和監察市政。市民代表由公民直選選出，任期為四年，可連選連任。共有16位市民代表，第一選區5席市民代表、第二選區3席市民代表、第三選區5席市民代表、第四選區3席市民代表，主席、副主席由16位市民代表互選產生。
行政區
次分區
- 北區：梅洲里、茭白里、北津里、新生里、七張里
- 南區：凱旋里、進士里、南橋里、南津里、建業里
- 東區：慈安里、中興里、成功里、新東里、延平里、東村里、黎明里
- 西區：民權里、民族里、負郭里、復興里、擺厘里、文化里、思源里、七結里、建軍里、泰山里
- 中區：神農里、小東里、大新里、菜園裡、孝廉里、北門裡、西門裡、南門裡、中山里、東門裡、新民里
經濟
農業一向是宜蘭的重要產業，主要作物為稻穀。漁業是宜蘭另一項重要產業，綿長的海岸線使得南北漁業發達，如大溪、梗枋、南方澳等沿海養殖業或近海漁業特別發達。山林、沼澤、河塘遍布，山鳥與水鳥齊飛，宜蘭實為野生鳥類的新天堂樂園。
宜蘭以山水勝景取勝，北關、太平山、翠峰湖、棲蘭、明池、松蘿湖、神秘湖、福山植物園最為代表；人文風情則有頭城牽罟、二龍村賽舟、本地歌仔戲，還有致力田園鄉土體驗的頭城、北關、香格里拉等休閒農場，以及南澳純樸的泰雅風情；而規劃設計精良的冬山河遊憩區、羅東北成運動公園，更是台灣公共藝術、建設的里程碑。
文化
布袋戲
宜蘭的布袋戲自公元1850年開始流行，約8寸高的木雕彩繪木偶，以布飾配成木偶的身體，以表演者的五指和手部的動作，在搭建的木「戲台」來把布袋戲演活出來。宜蘭布袋戲可以分為以下三大主題：
後兩者自1950年代起流行，傳統布袋戲曾經因為「金光」和「霹靂」的興起而一度式微，自1960年代由當地政府和民間團體努力下，現時三者可以並存。
文教地點
教育
大專院校
高級中等學校
國民中學
- 宜蘭縣立宜蘭國民中學
- 宜蘭縣立中華國民中學
- 宜蘭縣立復興國民中學
- 宜蘭縣立凱旋國民中學
國民小學
- 宜蘭縣宜蘭市宜蘭國民小學(前身是女子國民小學)
- 宜蘭縣宜蘭市中山國民小學
- 宜蘭縣宜蘭市力行國民小學
- 宜蘭縣宜蘭市光復國民小學
- 宜蘭縣宜蘭市南屏國民小學
- 宜蘭縣宜蘭市育才國民小學
- 宜蘭縣宜蘭市新生國民小學
- 宜蘭縣宜蘭市黎明國民小學
- 宜蘭縣宜蘭市凱旋國民小學
醫療
- 國立陽明大學附設醫院
- 新民院區
- 蘭陽院區
- 宜蘭仁愛醫療財團法人宜蘭仁愛醫院
交通
鐵路
國道
- Template:Jct（蔣渭水高速公路）
省道
縣道
- Template:Jct：進士-古結
- Template:Jct：得陽-東城
- Template:Jct：頂埔-美城
- Template:Jct:美城-宜蘭
- Template:Jct：美宜-大福
- Template:Jct：龍潭湖-美宜
公車資訊
國道客運
公路客運
- 國光客運
- 1751 宜蘭－梨山（經武陵農場）
宜蘭縣市區公車
- 國光客運
- 紅1 外澳－羅東轉運站（例假日行駛）
- 紅2 宜蘭轉運站－南方澳（例假日行駛）
- 綠12 宜蘭轉運站－松羅（例假日行駛）
- 綠15 宜蘭轉運站－大礁溪橋（例假日行駛）
- 綠18 宜蘭轉運站－頭城車站
- 795 大福－梅洲社區/慈航宮
- 1740 宜蘭轉運站－頭城－新港－鶯歌石－雙溪
- 1743 宜蘭轉運站－松羅
- 1744 宜蘭－南山村
- 1745 宜蘭－羅東轉運站－南山村
- 1750 宜蘭－太平山（例假日行駛）
- 1766 南方澳－烏石港（平日行駛）
- 1767 南方澳－烏石港（經羅東高中）
- 1783 宜蘭轉運站－龍潭（經大坡）
- 1784 宜蘭轉運站－匏崙（經大坡）
- 1785 宜蘭轉運站－圳頭（經內員山）
- 1786 宜蘭轉運站－內城（經深溝）
- 1787 宜蘭轉運站－東港（經公館）
- 1788 宜蘭轉運站－大福（經公館）
- 1789 宜蘭轉運站－大礁溪（經枕頭山）
- 1790 宜蘭轉運站－頭城（經竹安）
旅遊
- 幾米廣場：位於宜蘭火車站的廣場；以繪本作家幾米的作品為主體，在廣場內設置許多的裝置藝術，吸引諸多遊客於此駐足攝影。
- 宜蘭河濱公園
- 宜蘭運動公園
- 宜蘭中山公園 (獻馘碑)：公園內有宜蘭演藝廳。
- 金同春圳
- 宜蘭縣政特區：同時設有宜蘭縣政府、宜蘭縣議會、宜蘭地方法院的行政特區。如同公園一般的造景。
- 宜蘭舊機場：神風特攻隊的飛行基地。
- 陳氏家廟鑑湖堂及落羽松林
- 宜蘭孔子廟
- 宜蘭碧霞宮
- 宜蘭文昌廟
- 宜蘭設治紀念館：曾為宜蘭縣長官邸。
- 甲子蘭酒文物館：在宜蘭酒廠內設置兼具觀光與商業的景點。
- 宜蘭磚窯
- 友愛休閒商業大樓：是目前宜蘭市區最高的商業大樓。
- 宜蘭五穀廟
- 南興廟：位在南館市場樓頂。
- 新月廣場：於2008年11月20日開幕，為宜蘭縣最大的購物廣場。此地為宜蘭監獄舊址(現遷至三星鄉)。
- 校舍夜市：每個禮拜五營業
- 東門夜市
國際交流
- 1988年10月7日，宜蘭市率先與美國堪薩斯州黎霧市締結姊妹市盟約，促進兩市間教育文化的交流，建立雙邊友好的國際關係。
- 1994年11月14日與美國加利福尼亞州馬德拉市締盟為姊妹市。其間有多次互訪拜會，特別是本市當代絲竹樂團亦多次受邀成功地演出，讓雙方友誼順利進展，學術文化享譽國際。
- 1999年更配合國際童玩節，舉辦「宜蘭踩街行」活動，與外賓分享宜蘭城的文化風貌，已建立良好的國際形象及提高宜蘭市的知名度。
- 2003年10月24日市長呂國華率團訪問美國堪薩斯州黎霧市為「宜蘭公園」落成啟用儀式。
- 2005年10月9日黎霧市長佩吉·鄧恩（Peggy Dunn）率團訪問宜蘭市參加黎霧橋揭牌儀式並捐贈5000美元，為市立圖書館館藏之用。
姊妹城市
| 洲別 | 國家 | 轄區名 | 友好城市名 | 締約時間 |
| 北美洲 | 22x20px 美國 | 堪薩斯州 | 黎霧市（Leawood） | 1988年10月7日 |
| 加利福尼亞州 | 馬德拉市（Madera） | 1994年11月14日 |
商圈與美食
宜蘭市著名的商圈有東門商圈、新民商圈和神農商圈三處。
東門商圈
東門商圈位於宜蘭市東港陸橋下，緊鄰宜蘭火車站，交通便利，因而成為溪北地區人氣最旺的地方。歷史悠久的東門夜市，販賣各式蘭陽小吃。東門夜市的百貨商品也和小吃齊名。
新民商圈
新民商圈位於宜蘭市北起新民路南至光復路附近，座落於宜蘭火車站前之黃金商業地段，是旅客入境宜蘭市必經「門戶」，其環狀商圈目前已成為本市食、衣、住、行、育、樂之集匯中心，活性化的商業發展趨勢，已斐然有成，聲名卓著。在「行」的優勢上，四通八達的市區交通網絡，更突顯其有利的天然條件。南館市場樓頂有南興廟。
神農商圈
神農商圈位於宜蘭市神農路1段、2段附近，地處宜蘭市之交通運輸要道，目前已成為精華地帶，是蘭陽平原北上南下之交通要衝，舉凡民生業類均在此匯集流暢，而多元化的商業發展趨勢，已斐然有成。近國立宜蘭大學、蘭城新月廣場是目前東台灣最大的購物中心及百貨公司。
代表性美食
肉羹
- 第一肉羹
- 蒜味肉羹
麵類、扁食
- 文昌路炸醬麵
- 信利號貓耳朵
醬菜
豆花
- 宜蘭一品豆花（宜蘭醫院旁）
牛舌餅
- 老元香牛舌餅（130年以上宜蘭最老美食）
金棗、李仔糕與蜜餞
- 高連登蜜餞行（宜蘭最久蜜餞行）
糕餅
- 奕順軒麵包糕餅行
鴨賞
膽肝
糕渣
- 渡小月傳統會館
特色小吃
宜蘭市美食小吃--臭豆腐
宜蘭小吃一如宜蘭人般傳統而道地，除了如假包換的蘭陽古早菜之外，閩式風味掛帥的老店、攤頭，一樣讓人口齒留香。
由於地形的阻隔，蘭陽平原昔日對外交通不便，在與外界接觸不多的情形下，發展並保留了不少宜蘭特有的菜餚，而依然淳樸的鄉情，也使宜蘭小吃充滿道地鄉土味。
蘭陽風味菜源自於取材平實、做工卻十分講究的福州菜，其中以「糕渣」最具代表，糕渣是以雞肉、豬肉和蝦仁剁成泥後，加入熬煮5~6小時的高湯拌煮成漿，倒入盤中冷卻、凝固成形，再切塊、裹粉油炸後即可食用；由於外觀看來溫溫的，吃來卻相當燙口，因而常以此借指宜蘭人「外冷內熱」的性情。
除了糕渣，芋泥、西魯肉、肝花、棗餅等，亦是蘭陽獨到的傳統美味。芋泥是以熟的芋頭，用刀柄來回擀壓成泥狀，再以大火蒸軟，細滑可口，八寶芋泥最是出名；西魯肉做法類似白菜鹵，即是以竹筍、大白菜、香菇、筍絲等做成的大雜燴，燴好後底下再襯以蛋汁炸成的「蛋巢」，賣相雖不佳，卻是很能反映早年民生疾苦、食肉不易的一道民間菜；相較於西魯，肝花可是富貴人家才能吃到的珍味，它是以瘦肉或內臟、魚漿、荸薺加蔥花、蔥頭等配料剁碎，再裹以豆皮入炸，只因當時大部分人以豬肝為主料，故名；棗餅又名查餅，是以金棗、桔餅、冬瓜糖等混合製成的傳統甜食，是蘭陽人宴客席間不可缺少的精緻小點。
地道的蘭陽老菜由於費工費時，一般餐館已難嘗到，但宜蘭至今仍保留有許多膾炙人口的好滋味，如今日的火車站以北、昔日的北門一帶，都是市集、店家聚集地，特色小吃不少，值得去往。
政府與民間機構
著名人物
參考文獻
- ↑ 宜蘭縣鄉鎮市長 民6席國4席 ．中時電子報[引用日期2015-04-22]
- ↑ 台灣省宜蘭縣是屬於台灣哪個市管的_百度知道 3個回答 - 回答時間: 2019年12月22日 最佳答案: 台灣省宜蘭縣是屬於台灣的下轄縣。 截至2019年12月,台灣省行政區劃包括台北、新北、桃園、台中、台南、高雄6個行政...
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