紅豆餅-平底鍋版本檢視原始碼討論檢視歷史
紅豆餅-平底鍋版本 寒冬的午後,讓紅豆餅溫暖你。細細品味,溫暖細膩中,有淡淡的幸福。
紅豆餅-平底鍋版本的用料
- 麵粉1000g
- 黃油20g
- 雞蛋1隻
- 蜂蜜少許
- 砂糖3勺
- 速溶牛奶燕麥片1小袋
- 膨鬆劑3g
- 奶油少許
紅豆餅-平底鍋版本的做法
- 將麵粉放入容器,加砂糖、蜂蜜、奶油、膨鬆劑。將雞蛋放入碗中用筷子打散,倒入麵粉中。將黃油化開取其一半倒入麵粉中。將牛奶燕麥片用少許熱水沖開,倒少許涼白開,攪拌均勻(或直接用適量常溫牛奶)倒入麵粉中。
- 揉成麵團,靜置15分鐘左右。
- 取小塊麵團擀成長方小餅,再將其捲起。
- 將圓柱形面按成餅,再次擀成小餅。
- 反覆兩次變成帶有層次的小餅。
- 中間放適量紅豆餡。
- 像包子一樣將其封口。
- 用手按扁,擀成小餅。
- 平底鍋熱鍋倒入少許黃油,小火兩面煎至金黃色。[1]
紅豆介紹:
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。
台灣
- 栽植歷史
- 高屏地區
- 雲嘉南地區
文化
其他植物的別名
- 在王維詩作《相思》:「紅豆生南國,春來發幾枝?勸君多採擷,此物最相思!」中所說的「紅豆」疑似指以下三種植物之一。
- 紅豆樹,中國獨有樹木,因過度砍伐與採摘而瀕臨滅絕。
- 孔雀豆(Adenanthera pavonina),海紅豆,其種子有小毒,也入藥治療腸胃不適。
- 雞母珠(Abrus precatorius),然而其含有毒蛋白,不可誤食。